Service universitaire des activités physiques et sportives

Présentation
Campus ou pleine nature. Pratique centrée sur les acquisitions techniques. A chaque séance plusieurs parcours sont proposés de distances et de niveau technique différents. Les situations sont variées. Débutant possibilité de courir par 2

Conditions d'enseignement
Volume d’activité : 24H de pratique et une séance de théorie (2H),soit 12 séances de 2H ou 6 demi-journées de 4H, S2 4 journées
Matériel : Une tenue de sport pour courir en extérieur, chaussures type trail, montre
Lieu : Campus et parc grenoblois pour les séances de 2H, forêts et montagne autour de Grenoble les demi-journées et journées
Moyen d’accès au lieu : Sur place campus et parc, Co voiturage ou minibus pour les demi-journées
Frais Pédagogiques : Carte sport +  frais spécifiques (voir avec les enseignants)
Si déplacements, ils sont à la charge de l’étudiant. Transport minibus ou covoiturage environs 25€ par semestre

Description niveaux de pratique
Débutant : Débutant la pratique de la C.O, course sur les chemins ; Parcours niveau Vert
Initié : Au moins 1 ou 2 semestres dans le module de niveau 1. Tenue de carte, connaissance et mise en pratique de construction d’itinéraire, parcours hors chemins, notion de relief; Niveau Bleu Jaune
Confirmé : Au moins une année dans le module1/2. A acquis les différente techniques d’orientation, construction d’itinéraire, boussole, lecture fine de la carte, comprend et utilise le relief. Niveau Orange, Violet sur terrain peu technique
Expert : Etudiant impliqué depuis plusieurs années dans une pratique personnelle compétitive. Technique automatisée. Niveau Violet Noir

Créneaux
Libellé du Créneau	Jour	Horaires	Niveaux de pratique (DICE)	Lieux	Effectif	Enseignant
CCourse d'orientation	Mardi	18h - 20h	DICE	campus et parcs grenoblois	24	M.E. Mermillod