Site de Grenoble (FQ) - Montagne - Découverte des activités de montagne - Service universitaire des activités physiques et sportives

Site de Grenoble (FQ) - Montagne - Découverte des activités de montagne

Sports de Montagne

Découvrir la montagne au travers de plusieurs activités et améliorer son autonomie ainsi que sa sécurité. Evoluer dans différents environnements alpins pour en connaître leurs spécificités et être sensibilisé aux écosystèmes.

Créneaux

Semestre 2

Activités Notées Mardi 14:00 à 18:00Lieu : Lieu variableNiveau(x) : Débutant, Initié16 placesEnseignement Gratuit-2025 (0 €)

Cours complet !

Conditions d'enseignement

Attention, les séances sont orientées pour un public débutant / initié

Cycle de 6 sorties à la demi journée pour débutants et initiés, selon Météo. Escalade - Via ferrata - Ski de fond /Biathlon - Randonnée raquettes. Apprendre à utiliser un DVA.

Chaque activité fait l’objet d’une sensibilisation à la spécificité de son environnement, aux modifications issues du changement climatique et aux possibilités d’adaptation de sa pratique en visant l’impact le plus faible possible.

Matériel : Le matériel spécifique est fourni - Tenue adaptée à la pratique du plein air et à la météo du jour

Volume d’activité : Cycles de 24h (6 séances de 4h modifiables en fonction des conditions).

Niveau de pratique

Débutant

Aucune pratique des activités de montagne. Etre capable de marcher 2h avec des pauses.

Initié

Avoir déjà pratiqué dans une des activités proposées. Etre capable de marcher 2h

Évaluation

Compétences spécifiques

Sur 15 points au regard de la gestion de sa sécurité dans les activités pratiquées.

Compétences transversales

Sur 5 points (au choix méthodologie, citoyenneté, santé, ouverture, RSE) sur la base des contenus cartographie, évolution du climat et impacte sur le milieu montagnard, préparation d’une course.

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Publié le 20 juin 2024
Mis à jour le 6 mars 2026

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