Site de Valence (FP) - Cardio training

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Séance de cardio avec et sans support (rameur, vélo, skierg, vélo élliptique, airbike) en mode travail continu, fractionné, HIT, intervalle, fartleck. En intérieur et extérieur.

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Publié le  23 juin 2021
Mis à jour le  23 mai 2022