Sport de combat de percussion avec pieds et poings. Avec son “Adversaire-Partenaire”, on boxe et on progresse ensemble. La séance comprend trois parties : échauffement, un thème tactique/techniques, assauts , une formation de juge et d'arbitre.
Mardi 12:00 à 14:00 - Entraînement et AssautLieu : CSU - Grand GymnaseNiveau(x) : Débutant, Initié, Confirmé, Expert5 placesTarif 20€ (20 €)
description :
Echauffement, travail technique et tactique par niveau, assauts
les enseignants :
Florence Liprandi
les séances :
mardi 30/01/2024 de 12:00 à 14:00
mardi 06/02/2024 de 12:00 à 14:00
mardi 13/02/2024 de 12:00 à 14:00
mardi 20/02/2024 de 12:00 à 14:00
mardi 05/03/2024 de 12:00 à 14:00
mardi 12/03/2024 de 12:00 à 14:00
mardi 19/03/2024 de 12:00 à 14:00
mardi 26/03/2024 de 12:00 à 14:00
mardi 02/04/2024 de 12:00 à 14:00
mardi 09/04/2024 de 12:00 à 14:00
mardi 16/04/2024 de 12:00 à 14:00
Mardi 14:00 à 16:00Lieu : CSU - Grand GymnaseNiveau(x) : Débutant, Initié, Confirmé, Expert6 placesTarif 20€ (20 €)
description :
Echauffement, exercices technico-tactiques selon le thème de la séance, assauts , travail technique sur bouclier
les enseignants :
Florence Liprandi
les séances :
mardi 30/01/2024 de 14:00 à 16:00
mardi 06/02/2024 de 14:00 à 16:00
mardi 13/02/2024 de 14:00 à 16:00
mardi 20/02/2024 de 14:00 à 16:00
mardi 05/03/2024 de 14:00 à 16:00
mardi 12/03/2024 de 14:00 à 16:00
mardi 19/03/2024 de 14:00 à 16:00
mardi 26/03/2024 de 14:00 à 16:00
mardi 02/04/2024 de 14:00 à 16:00
mardi 09/04/2024 de 14:00 à 16:00
mardi 16/04/2024 de 14:00 à 16:00
Conditions d'enseignement
Volume d’activité : 12 séances de 2 heures
Matériel
Obligatoire : gants homologués (fournis par le SUAPS mais possibilité d’apporter ses propres gants), chaussons de Boxe Française (possibilité d’achat à un tarif négocié), coquille, protège-dents.
Conseillé : protège-tibia
Lieu : Grand gymnase CSU-Piscine
Moyen d’accès au lieu : Tram B et C, arrêt « Gabriel Fauré »
Frais Pédagogiques : 20 euros
Niveau de pratique
Débutant
Étudiant n’ayant jamais pratiqué
Initié
Étudiant ayant pratiqué un semestre complet
Confirmé
Étudiant ayant une pratique en club ou ayant suivi une année de BF à l’université
Expert
Étudiant ayant une pratique régulière et soutenue en BF
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