Site de Valence (FP) - Musculation
Bien-Être et Santé
Activité physique visant le développement de qualités dont les effets concernent essentiellement la fonction musculaire, cependant les fonctions cardio-vasculaires et les structures ostéo articulaires sont également sollicitées.La musculation doit permette d’améliorer ses possibilités fonctionnelles
Créneaux
Semestre 2
Musculation - Mardi 18:00 à 20:00 - Tous niveauxLieu : Valence - Salle de musculation CSUNiveau(x) : Débutant, Initié, Confirmé, Expert5 placesValence FP (10 €)
Musculation - Jeudi 12:30 à 14:30 - Tous niveauxLieu : Valence - Salle de musculation CSUNiveau(x) : Débutant, Initié, Confirmé, Expert5 placesValence FP (10 €)
Musculation - Vendredi 12:00 à 14:00 - Tous niveauxLieu : Valence - Salle de musculation CSUNiveau(x) : Débutant, Initié, Confirmé, Expert7 placesValence FP (10 €)
Conditions d'enseignement
Volume d’activité : 12 séances de 2h.
Matériel : Tenue de sport + serviette + bouteille d’eau
Lieu : Salle de Musculation du Centre Sportif Universitaire.
Conditions préalables à la pratique : Engagement, assiduité.
Niveau de pratique
Débutant
Étudiant n’ayant jamais pratiqué.Initié
Étudiant ayant pratiqué un semestreConfirmé
Étudiant ayant une pratique en club ou ayant suivi une année de musculation à l’universitéExpert
Étudiant ayant une pratique régulière et soutenue de la musculation et ou de la préparation physique.
Publié le 26 juin 2018
Mis à jour le 24 mars 2023
Mis à jour le 24 mars 2023
