Site de Grenoble (FP) - FORME et BIEN-ÊTRE - Service universitaire des activités physiques et sportives

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Bien-Être et Santé

UNE PÊCHE D’EN FAIRE- Inscriptions en ligne

Créneaux

Semestre 2

Hatha YOGA Lundi 20:00 à 21:30 ( Margot SALLES)Lieu : Salle d'expression corporelle, Gymnase la TroncheNiveau(x) : Débutant, Initié, Confirmé32 placesINP-2024-20€ (20 €)

CROSS-TRAINING Mardi 10:00 à 11:00 (Mathilde PARDON)Lieu : Espace Tir à l'ArcNiveau(x) : Débutant, Initié, Confirmé, Expert26 placesINP-2024-30€ (30 €)

CROSS-TRAINING Mardi 11:00 à 12:00 (Mathilde PARDON)Lieu : Espace Tir à l'ArcNiveau(x) : Débutant, Initié, Confirmé, Expert26 placesINP-2023-20€ (20 €)

CROSS-TRAINING Mardi 12:00 à 13:00 (Mathilde PARDON)Lieu : Espace Tir à l'ArcNiveau(x) : Débutant, Initié, Confirmé, Expert26 placesINP-2024-20€ (20 €)

YOGA FP- Mardi 18:30 à 20:00Lieu : Salle d'expression corporelle, Gymnase la TroncheNiveau(x) : Débutant, Initié, Confirmé32 placesINP-2024-20€ (20 €)

Cardio Danse Mardi FP 20:00 à 21:00Lieu : Salle d'expression corporelle, Gymnase la TroncheNiveau(x) : Débutant, Initié, Confirmé36 placesINP-2024-20€ (20 €)

Body MIND Training FP Mardi 21:00 à 22:00Lieu : Salle d'expression corporelle, Gymnase la TroncheNiveau(x) : Débutant, Initié30 placesINP-2024-20€ (20 €)

Cardio Danse FP Mercredi 18:00 à 19:00Lieu : Salle d'Escrime - CSUNiveau(x) : Débutant, Initié, Confirmé36 placesINP-2023-20€ (20 €)

CARDIO + FP Mercredi 19:00 à 20:00Lieu : Salle d'Escrime - CSUNiveau(x) : Débutant, Initié, Confirmé36 placesINP-2023-20€ (20 €)

PILATES FP Mercredi 20:00 à 21:00Lieu : Salle d'Escrime - CSUNiveau(x) : Débutant, Initié32 placesINP-2023-20€ (20 €)

Munz Floor®-Mercredi 20:00 à 21:30 ( Margot SALLES)Lieu : Salle d'expression corporelle, Gymnase la TroncheNiveau(x) : Débutant, Initié, Confirmé, Expert32 placesINP-2024-20€ (20 €)

MUSCULATION FP Jeudi 18:00 à 19:00Lieu : Salle de Musculation CSUNiveau(x) : Débutant, Initié, Confirmé, Expert26 placesINP-2023-20€ (20 €)

MUSCULATION FP Jeudi 19:00 à 20:00Lieu : Salle de Musculation CSUNiveau(x) : Débutant, Initié, Confirmé, Expert26 placesINP-2023-20€ (20 €)

MUSCULATION FP Jeudi 20:00 à 21:00Lieu : Salle de Musculation CSUNiveau(x) : Débutant, Initié, Confirmé, Expert26 placesINP-2023-20€ (20 €)

Yin YOGA FP Jeudi 18:30 à 20:00 ( Margot SALLES)Lieu : Salle d'expression corporelle, Gymnase la TroncheNiveau(x) : 32 placesINP-2024-20€ (20 €)

Conditions d'enseignement

Volume d’activité : 12 séances de 1h en FP ( sauf yoga)
Matériel : tenue de sport (plus une serviette pour la salle de musculation)
Lieu : soit SEC la Tronche soit CSU piscine Universitaire salles annexes
Moyen d’accès au lieu :
CSU Piscine : TRAM ( B ou C) Arrêt Gabriel Faurré
SEC La Tronche : TRAM B arrêt La Tronche Hopital ou bus 13 arrêt Commandant Nal.
Conditions préalables à la pratique : Aucunes
Frais Pédagogiques : 20 euros par semestre

Niveau de pratique

Débutant

Débutant les pratiques de forme, de bien être et de santé.

Initié

Maitrise les éléments de base corps et santé ainsi qu’une pratique sécuritaire effective.

Confirmé

Sait programmer et adapter sa pratique selon les objectifs visés les contextes et les circonstances rencontrées.

Expert

Sait atteindre et/ou maintenir l’état souhaité.

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Publié le 26 juin 2018
Mis à jour le 5 février 2025

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