Service universitaire des activités physiques et sportives

Ce module d'Aïkido est destiné aux étudiants désirant évoluer dans une pratique vouée à résoudre un conflit par l’absorption des forces. La souplesse du corps et de l’esprit y sont en recherche constante. Cet art martial...

Du débutant à l’expert, construisez votre parcours de formation en athlétisme !Pour développer ses performances, son endurance, sa vitesse, améliorer sa santé, affiner sa silhouette, acquérir le goût de l’effort et prof...

Sport de cohésion par excellence, l'aviron vous permettra d'acquérir les bases pour vous régaler en glissant sur l'Isère. Trois cours, trois formules, du débutant à l'expert, pour l'épanouissement de tous.

Apprentissage des diverses formes de jeu. Apprentissage des principes techniques et tactiques de l’activité, des bases de l’échauffement, des principales chaines musculaires sollicitées. Formes ludiques privilégiées, not...

Pas de place ? Venir au Forum des sports, jeudi 16 janvier, CSU, 18h à 20h.

Sport de combat de percussion avec pieds et poings. Avec son “Adversaire-Partenaire”, on boxe et on progresse ensemble. Le séance comprend trois parties : échauffement, gestes techniques, assauts (2 tireurs et 1 arbitre)

UNE PÊCHE D’EN FAIRE- Inscriptions en ligne

La danse classique procure aux étudiants le plaisir d’une danse musicale et expressive. Elle fournira des bases techniques solides présentes dans de très nombreuses danses occidentales. Force, souplesse et coordination, ...

Dansons comme les enfants savent si bien le faire, corps libre, geste plein, visage heureux ! Héritée de multiples techniques développées au cours du XXème siècle, la danse à l’université aide l’étudiant à découvrir et à...

La danse hip hop regroupe plusieurs techniques du break dance au hip-hop « debout » (Popping/waving/locking/house/ new style). L’étudiant artiste acquiert des outils pour s’éprouver dans les techniques de sol, pour danse...

Héritage de la culture noire américaine croisée avec la danse occidentale, la danse Modern Jazz accorde une grande importance à la musicalité, à l'énergie et l'expressivité. L’étudiant artiste acquiert des outils pour da...

En FP, pas de pré inscription (pas de candidature), pas de moulinette, vous achetez votre carte U-Grimpe sur "Mon Compte SUAPS. vous avez la possibilité de grimper en fonction de vos disponibilités sur le mur d'Escalade ...

Activité à dominante vitesse et précision qui favorise la maîtrise de soi et exige le respect d’autrui.

Vous l'aviez remarqué, Grenoble est un spot exceptionnel pour la glisse, alors régalez-vous ! Ride, Freestyle, Freeride, Coaching, pour experts ou débutants, on va vous gâter !A des tarifs plus qu'exceptionnels !! il n'...

Sport d'adresse et de stratégie, le golf est accessible aux étudiant(e)s du débutant au joueur expert. L’objectif premier est d’être rapidement autonome sur parcours en respectant l’étiquette. À partir du niveau initié, ...

Jamais eu envie de voler et de suspendre la chute ? C’est le Grand Trampoline et c'est sensationnel ! Découvrir toutes les formes de rotations, apprendre à maîtriser l’enchaînement de figures acrobatiques. Attention ça d...

La gymnastique artistique est aussi acrobatique! Maitriser son corps dans l’espace est une sensation magique! La formation est axée principalement sur l'apprentissage d'éléments au sol mais les autres agrès sont aussi vi...

Le Handball est un sport collectif de petit terrain qui allie puissance et vitesse .Viens apprendre l'esprit d'équipe et te confronter aux autres équipes dans un esprit constructif.

Le Jujitsu est une activité sportive de défense, de percussion, de projection et de contrôle. Il permet de développer sa condition physique, la maîtrise de soi, la confiance en soi, le rapport aux autres, l’acquisition d...

En judo, on utilise la force du partenaire pour le neutraliser (projeter, immobiliser). Sa pratique permet de développer sa condition physique, la maîtrise de soi, la confiance en soi, le rapport aux autres, l’acquisitio...

Le Karaté est art martial de percussion à mains et pieds nus. L’apprentissage passe par des techniques de base (kihon), d’enchaînements de mouvements (kata) et par le travail avec partenaire évoluant vers le combat (kumi...

Parcourir, en piscine, le plus vite possible, dans un style codifié, une distance donnée, sans aide et avec le sourire... c'est ça la natation !L’organisation permet d’accueillir les étudiants du débutant au nageur de h...

On les admire, elles nous attirent mais on ne comprend pas comment elles font, les sirènes ! Apprentissage et perfectionnement des figures, déplacements pour élaborer une chorégraphie (solo, duo, combiné, équipe) présent...

Jouer avec les caprices du vent et goûter au plaisir de la glisse sur l'eau... Un bonheur rendu possible pour tous les étudiants grâce à une organisation unique sur Grenoble. Encadrement, prêt du matériel et transport à ...

Découverte de la plongée bouteille en piscine-Ouverture vers le milieu naturel et passage de niveaux techniques et/ou d’encadrement.

Formation des encadrants en plongée : compétence "aide à l'encadrement" - Possibilité d'obtenir une formation diplômante FFESSM.

Le ski nordique apporte les sensations de la glisse sur neige, le plaisir d'évoluer dans des paysages magnifiques, la satisfaction de sentir son corps s'exprimer sous l'effort ! Nous aborderons les principes techniques,...

Apprentissage du tennis pour tous les niveaux de jeu. Pour toutes questions sur les niveaux, les horaires de cours, il est très fortement recommandé de consulter le site : www.etug.fr pour ne pas vous tromper dans la sai...

Adresse, stratégie, engagement physique, force mentale... avec le tennis de table, préparez-vous à des parties endiablées ! Les cours sont organisés par niveau de jeu, possibilité de pratiquer la compétition universitair...

AU tir à l’arc atteindre le centre de la cible c’est le BUT. Cela se réalise grâce à une bonne posture : le DEBUT. Le BUT c’est le DEBUT… du débutant aux pratiquants de compétitions, nous vous accompagnons dans votre pr...

Le Volley-Ball enseigné à l’université est un support de la formation de l’étudiant, sous des formes adaptées au niveau de chacun.

Pour pratiquer le VTT sur les chemins et les montagnes autour de Grenoble.Pilotage, orientation, mécanique, découverte des panoramas, de quoi satisfaire tous les niveaux de débutant à expert, cross country et free ride.

Ils sont beaux, ils sont costauds, mais on ne le voit pas quand ils sont dans l'eau ! Le water-polo est un sport collectif aquatique opposant 2 formations de 7 joueurs. Accueil du joueur débutant au joueur de haut niveau...