Sport de combat de percussion avec pieds et poings. Avec son “Adversaire-Partenaire”, on boxe et on progresse ensemble. La séance comprend trois parties : échauffement, un thème tactique/techniques, assauts , une formation de juge et d'arbitre.
Entraînement technique et tactique, assauts, travail individuel.
les enseignants :
FLORENCE LIPRANDI
les séances :
mardi 16/09/2025 de 12:00 à 14:00 - CSU - Grand Gymnase
mardi 23/09/2025 de 12:00 à 14:00 - CSU - Grand Gymnase
mardi 30/09/2025 de 12:00 à 14:00 - CSU - Grand Gymnase
mardi 07/10/2025 de 12:00 à 14:00 - CSU - Grand Gymnase
mardi 14/10/2025 de 12:00 à 14:00 - CSU - Grand Gymnase
mardi 21/10/2025 de 12:00 à 14:00 - CSU - Grand Gymnase
mardi 04/11/2025 de 12:00 à 14:00 - CSU - Grand Gymnase
mardi 18/11/2025 de 12:00 à 14:00 - CSU - Grand Gymnase
mardi 25/11/2025 de 12:00 à 14:00 - CSU - Grand Gymnase
mardi 02/12/2025 de 12:00 à 14:00 - CSU - Grand Gymnase
mardi 09/12/2025 de 12:00 à 14:00 - CSU - Grand Gymnase
Mardi 14:00 à 16:00 boxe françaiseLieu : CSU - Grand GymnaseNiveau(x) : Débutant, Initié, Confirmé, Expert10 placesTarif 20€ (20 €)
description :
Echauffement, exercices technico-tactiques selon le thème de la séance, assauts , travail technique sur bouclier
les enseignants :
FLORENCE LIPRANDI
les séances :
mardi 16/09/2025 de 14:00 à 16:00 - CSU - Grand Gymnase
mardi 23/09/2025 de 14:00 à 16:00 - CSU - Grand Gymnase
mardi 30/09/2025 de 14:00 à 16:00 - CSU - Grand Gymnase
mardi 07/10/2025 de 14:00 à 16:00 - CSU - Grand Gymnase
mardi 14/10/2025 de 14:00 à 16:00 - CSU - Grand Gymnase
mardi 21/10/2025 de 14:00 à 16:00 - CSU - Grand Gymnase
mardi 04/11/2025 de 14:00 à 16:00 - CSU - Grand Gymnase
mardi 18/11/2025 de 14:00 à 16:00 - CSU - Grand Gymnase
mardi 25/11/2025 de 14:00 à 16:00 - CSU - Grand Gymnase
mardi 02/12/2025 de 14:00 à 16:00 - CSU - Grand Gymnase
mardi 09/12/2025 de 14:00 à 16:00 - CSU - Grand Gymnase
Préparation Physique Sports de Combat - Samedi 09:00 à 10:00Lieu : Salle de Musculation CSUNiveau(x) : Débutant, Initié, Confirmé5 placesEnseignement Gratuit-2025 (0 €)
les enseignants :
PHILIPPE MARTIN
PIERRE BEGON
les séances :
samedi 20/09/2025 de 09:00 à 10:00 - Salle de Musculation CSU
samedi 27/09/2025 de 09:00 à 10:00 - Salle de Musculation CSU
samedi 04/10/2025 de 09:00 à 10:00 - Salle de Musculation CSU
samedi 11/10/2025 de 09:00 à 10:00 - Salle de Musculation CSU
samedi 18/10/2025 de 09:00 à 10:00 - Salle de Musculation CSU
samedi 25/10/2025 de 09:00 à 10:00 - Salle de Musculation CSU
samedi 08/11/2025 de 09:00 à 10:00 - Salle de Musculation CSU
samedi 15/11/2025 de 09:00 à 10:00 - Salle de Musculation CSU
samedi 22/11/2025 de 09:00 à 10:00 - Salle de Musculation CSU
samedi 29/11/2025 de 09:00 à 10:00 - Salle de Musculation CSU
samedi 06/12/2025 de 09:00 à 10:00 - Salle de Musculation CSU
samedi 13/12/2025 de 09:00 à 10:00 - Salle de Musculation CSU
Conditions d'enseignement
Volume d’activité : 12 séances de 2 heures
Matériel
Obligatoire : gants homologués (fournis par le SUAPS mais possibilité d’apporter ses propres gants), chaussons de Boxe Française (possibilité d’achat à un tarif négocié), coquille, protège-dents.
Conseillé : protège-tibia
Lieu : Grand gymnase CSU-Piscine
Moyen d’accès au lieu : Tram B et C, arrêt « Gabriel Fauré »
Frais Pédagogiques : 20 euros
Niveau de pratique
Débutant
Étudiant n’ayant jamais pratiqué
Initié
Étudiant ayant pratiqué un semestre complet
Confirmé
Étudiant ayant une pratique en club ou ayant suivi une année de BF à l’université
Expert
Étudiant ayant une pratique régulière et soutenue en BF
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