Liste des activités notées (FQ)

  • Sports de Combat
    Site de Grenoble (FQ) - Aïkido
    Ce module d'Aïkido est destiné aux étudiants désirant évoluer dans une pratique vouée à résoudre un conflit par l’absorption des forces. La souplesse du corps et de l’esprit y sont en recherche constante. Cet art martial...
    Lire la suite
  • Activités Athlétiques
    Site de Grenoble (FQ) - Athlétisme
    Du débutant à l’expert, construisez votre parcours de formation en athlétisme !Pour développer ses performances, son endurance, sa vitesse, améliorer sa santé, affiner sa silhouette, acquérir le goût de l’effort et prof...
    Lire la suite
  • Activités Aquatiques, Sports de plein air
    Site de Grenoble (FQ) - Aviron
    Sport de cohésion par excellence, l'aviron vous permettra d'acquérir les bases pour vous régaler en glissant sur l'Isère. Trois cours, trois formules, du débutant à l'expert, pour l'épanouissement de tous.
    Lire la suite
  • Sports de Raquettes
    Site de Grenoble (FQ) - Badminton
    Apprentissage des diverses formes de jeu. Apprentissage des principes techniques et tactiques de l’activité, des bases de l’échauffement, des principales chaines musculaires sollicitées. Formes ludiques privilégiées, not...
    Lire la suite
  • Sports Collectifs
    Site de Grenoble (FQ) - Basket-Ball
    Venez pratiquer un sport d'équipe, et rencontrer des étudiants d'autres cursus. Du débutant au joueur de niveau national, attention à bien choisir le créneau qui correspond à votre niveau !
    Lire la suite
  • Sports de Montagne
    Site de Grenoble (FQ) - Biathlon Laser
    Approche de la gestion du conflit vitesse/précision
    Lire la suite
  • Sports de Combat
    Site de Grenoble (FQ) - Boxe Française
    Sport de combat de percussion avec pieds et poings. Avec son “Adversaire-Partenaire”, on boxe et on progresse ensemble. La séance comprend trois parties : échauffement, gestes techniques, assauts (2 tireurs, 1 arbitre, 3...
    Lire la suite
  • Bien-Être et Santé
    Site de Grenoble (FQ) - Corps et santé
    Diverses approches vous permettront d'acquérir des outils et/ou de vous engager dans une pratique physique régulière contribuant à votre état de santé physique et mental. L'objet des cours est de vous guider dans ce pro...
    Lire la suite
  • Sports de plein air, Activités Athlétiques
    Site de Grenoble (FQ) - Course d'Orientation
    La Course d’Orientation (C.O.) est une activité de pleine nature qui se pratique quelque soit la météo – enfin presque !Vos capacités de lecture d’une carte, de prise de décision et de réalisations physiques seront déve...
    Lire la suite
  • Activités Artistiques
    Site de Grenoble (FQ) - Danse Classique
    La danse classique procure aux étudiants le plaisir d’une danse musicale et expressive. Elle fournira des bases techniques solides présentes dans de très nombreuses danses occidentales. Force, souplesse et coordination, ...
    Lire la suite
  • Activités Artistiques
    Site de Grenoble (FQ) - Danse Contemporaine
    Dansons comme les enfants savent si bien le faire, corps libre, geste plein, visage heureux ! Héritée de multiples techniques développées au cours du XXème siècle, la danse à l’université aide l’étudiant à découvrir et à...
    Lire la suite
  • Activités Artistiques
    Site de Grenoble (FQ) - Danse Escalade
    C'est une activité mêlant la danse et l’escalade où chacun pourra s’exprimer dans des mouvements à visée artistique, improvisés ou chorégraphiés, en apesanteur suspendus dans le vide ou accrochés aux prises avec une fin...
    Lire la suite
  • Activités Artistiques
    Site de Grenoble (FQ) - Danse Fusion
    La danse fusion trois techniques : le modern jazz, la danse électro et le floor work. L’étudiant artiste acquiert des outils pour danser avec précision et justesse. Il est au cœur d'un processus de création.
    Lire la suite
  • Activités Artistiques
    Site de Grenoble (FQ) - Danse Hip Hop
    La danse hip-hop regroupe plusieurs techniques : break dance, popping, waving, locking, house, new style. L’étudiant acquiert des outils pour s’éprouver dans ces styles diverses, pour créer des danses singulières, dans u...
    Lire la suite
  • Activités Artistiques
    Site de Grenoble (FQ) - Danses Latines
    Plongez dans l’atmosphère de l’Amérique Latine, apprenez la technique de la salsa cubaine et du tango argentin. Partagez avec un partenaire, créez sur les rythmes latinos ! L’étudiant artiste acquiert des outils pour da...
    Lire la suite
  • Sports de Montagne
    Site de Grenoble (FQ) - Escalade
    L’escalade est un sport consistant à atteindre le sommet d’une voie, naturelle ou artificielle, en utilisant les prises et en toute sécurité. Le terrain de jeu du grimpeur est varié (bloc, falaise, grandes voies…). L'ét...
    Lire la suite
  • Sports de Combat
    Site de Grenoble (FQ) - Escrime
    Activité à dominante vitesse et précision qui favorise la maîtrise de soi et exige le respect d’autrui.
    Lire la suite
  • Sports Collectifs
    Site de Grenoble (FQ) - Football Féminin
    Le sport le plus populaire de la terre se féminise et c'est une bonne nouvelle ! Sport collectif d’opposition, le football se joue ( à 11 ou à 7) dans un espace interpénétré et requiert adresse , endurance , vision colle...
    Lire la suite
  • Sports Collectifs
    Site de Grenoble (FQ) - Football Masculin
    Un cours par semaine ou nous abordons successivement: Une partie Athlétique,Technique et Tactique.Jeux à effectif réduit, jeu thème dans le cadre d'une optimisation du collectif;Prise de responsabilité au sein du groupe...
    Lire la suite
  • Sports Collectifs
    Site de Grenoble (FQ) - Futsal
    Un cours par semaine ou nous abordons successivement: Une partie Athlétique,Technique et Tactique.Jeux à effectif réduit, jeu thème dans le cadre d'une optimisation du collectif;Prise de responsabilité au sein du groupe...
    Lire la suite
  • Sports de plein air, Sports de Montagne
    Site de Grenoble (FQ) - Glisse Ski et Snowboard
    Vous l'aviez remarqué, Grenoble est un spot exceptionnel pour la glisse, alors régalez-vous ! Ride, Freestyle, Freeride, Coaching, pour experts ou débutants, on va vous gâter !A des tarifs plus qu'exceptionnels !! il n'...
    Lire la suite
  • Sports de Précision
    Site de Grenoble (FQ) - Golf
    Sport d'adresse et de stratégie, le golf est accessible aux étudiant(e)s du débutant au joueur expert. L’objectif premier est d’être rapidement autonome sur parcours en respectant l’étiquette. À partir du niveau initié, ...
    Lire la suite
  • Activités Gymniques
    Site de Grenoble (FQ) - Grand Trampoline
    Jamais eu envie de voler et de suspendre la chute, cela s'appelle le Grand Trampoline et c'est sensationnel ! La formation est centrée sur la réalisation maîtrisée d'un enchaînement de 6 figures acrobatiques. Préparez le...
    Lire la suite
  • Activités Gymniques
    Site de Grenoble (FQ) - Gymnastique
    La gymnastique est un sport ludique mais exigeant où l'on produit des formes codifiées destinées à être jugées. La formation proposée est axée sur l'acrobatie au sol, le choix d'un agrès, la création d'un enchaînement (e...
    Lire la suite
  • Sports Collectifs
    Site de Grenoble (FQ) - Hand-Ball Féminin
    Le Handball est un sport collectif de petit terrain qui allie puissance et vitesse .Viens apprendre l'esprit d'équipe et te confronter aux autres équipes dans un esprit constructif.Attention cette activité requiert vot...
    Lire la suite
  • Sports Collectifs
    Site de Grenoble (FQ) - Hand-Ball Masculin
    Le Handball est un sport collectif de petit terrain qui allie puissance et vitesse .Viens apprendre l'esprit d'équipe et te confronter aux autres équipes dans un esprit constructif.Les matchs se déroulent les lundis so...
    Lire la suite
  • Sports de Combat
    Site de Grenoble (FQ) - Ju Jitsu
    Le Jujitsu est une activité sportive de défense, de percussion, de projection et de contrôle. Il permet de développer sa condition physique, la maîtrise de soi, la confiance en soi, le rapport aux autres, l’acquisition d...
    Lire la suite
  • Sports de Combat
    Site de Grenoble (FQ) - Judo
    En judo, on utilise la force du partenaire pour le neutraliser (projeter, immobiliser). Sa pratique permet de développer sa condition physique, la maîtrise de soi, la confiance en soi, le rapport aux autres, l’acquisitio...
    Lire la suite
  • Sports de Combat
    Site de Grenoble (FQ) - Karaté
    Le Karaté est art martial de percussion à mains et pieds nus. L’apprentissage passe par des techniques de base (kihon), d’enchaînements de mouvements (kata) et par le travail avec partenaire évoluant vers le combat (kumi...
    Lire la suite
  • Sports de Montagne
    Site de Grenoble (FQ) - Montagne - Randonnée Raquettes : Nature & Patrimoine (en week-end Samedis)
    Randonnée à pied (Raquettes) d’un niveau initié, découverte des massifs grenoblois, savoir lire une carte, autonomie et sécurité. Thématiques liées à la préservation de la nature, au milieu montagnard, son économie, faun...
    Lire la suite
  • Sports de Montagne
    Site de Grenoble (FQ) - Montagne - Cascade de Glace
    Le module Cascade de glace / Montagne s’adresse à des grimpeurs d’un niveau 6b en site naturel et/ou ayant déjà une pratique de la glace / goulotte. L’objectif visé est l’autonomie et la sécurité. Ce module se déroule un...
    Lire la suite
  • Sports de Montagne
    Site de Grenoble (FQ) - Montagne - Grandes Voies (Expert)
    Ce module s'adresse à des grimpeurs déjà autonomes en grandes voies, avec un niveau 6b ou plus en site naturel. Son objectif est l'initiation et/ou le perfectionnement à l'autonomie en grandes voies "terrain d'aventure" ...
    Lire la suite
  • Sports de Montagne
    Site de Grenoble (FQ) - Montagne - Randonnée Nature & Patrimoine (en semaine)
    Randonnée à pied d’un niveau modéré, découverte des massifs grenoblois, savoir lire une carte, autonomie et sécurité. Thématiques liées à la préservation de la nature, au milieu montagnard, son économie, faune, flore, hi...
    Lire la suite
  • Sports de Montagne
    Site de Grenoble (FQ) - Montagne - Spéléologie
    Découverte et perfectionnement en spéléologie, adapter sa motricité et sa sécurité en milieu souterrain. Déplacements sur corde à la verticale en montée et descente. Déplacements spécifiques au milieu souterrain en terra...
    Lire la suite
  • Activités Aquatiques
    Site de Grenoble (FQ) - Natation
    Parcourir, en piscine, le plus vite possible, dans un style codifié, une distance donnée, sans aide et avec le sourire... c'est cela la natation !L’organisation permet d’accueillir les étudiants du débutant au nageur de...
    Lire la suite
  • Activités Aquatiques
    Site de Grenoble (FQ) - Natation BNSSA
    Pour devenir le super héros de vos rêves ! Perfectionnement des techniques de sauvetage et d’apnée. Passage de diplôme de secourisme (PSE1) et préparation aux épreuves physiques et théoriques du BNSSA. Passage du BNSSA.
    Lire la suite
  • Activités Aquatiques, Activités Artistiques
    Site de Grenoble (FQ) - Natation Synchronisée
    On les admire, elles nous attirent mais on ne comprend pas comment elles font, les sirènes ! Apprentissage et perfectionnement des figures, déplacements pour élaborer une chorégraphie (solo, duo, combiné, équipe) présent...
    Lire la suite
  • Sports urbains
    Site de Grenoble (FQ) - Parkour
    Le parkour est l’art de se déplacer et de franchir "vite et bien !" des obstacles. Pas besoin de matériel, une paire de baskets et un pantalon de sport suffisent. Les qualités d’un bon traceur sont une bonne condition ph...
    Lire la suite
  • Sports de plein air
    Site de Grenoble (FQ) - Planche à Voile - Funboard U-WIND
    Vous rêvez de découvrir cette pratique qui est ouverte du débutant jusqu'au champion de foil? Un bonheur rendu possible pour tous les étudiants grâce à une organisation unique sur Grenoble : Encadrement, prêt du matériel...
    Lire la suite
  • Activités Aquatiques
    Site de Grenoble (FQ) - Plongée
    Découverte de la plongée bouteille en piscine-Ouverture vers le milieu naturel et passage de niveaux techniques et/ou d’encadrement.
    Lire la suite
  • Activités Aquatiques, Sports de plein air
    Site de Grenoble (FQ) - Plongée : formation encadrant
    Formation des encadrants en plongée : compétence "aide à l'encadrement"-Possibilité d'obtenir une formation diplômante FFESSM.
    Lire la suite
  • Sports Collectifs
    Site de Grenoble (FQ) - Rugby Féminin
    Le rugby est un sport collectif qui attire de plus en plus les filles et qui demande des qualités physiques et techniques très diversifiées. Quelque soit votre profil,venez découvrir avec nous le plaisir du jeu et du com...
    Lire la suite
  • Sports Collectifs
    Site de Grenoble (FQ) - Rugby Masculin
    Découverte et perfectionnement dans l'activité rugby. Le plaisir d'un jeu collectif de combat et/ou d'évitement: garder la maitrise du ballon pour passer derrière la ligne.
    Lire la suite
  • Sports de plein air
    Site de Grenoble (FQ) - Ski Nordique
    Le ski nordique apporte les sensations de la glisse sur neige, le plaisir d'évoluer dans des paysages magnifiques, la satisfaction de sentir son corps s'exprimer sous l'effort ! Nous aborderons les principes techniques,...
    Lire la suite
  • Multi-Activités
    Site de Grenoble (FQ) - Sport Handi-U
    Pour pratiquer des activités sportives adaptées à votre handicap dans un esprit de convivialité et de dépassement des différences.Biathlon, Vélo, handi-hockey, autres activités au choix des étudiants. Valides et handicap...
    Lire la suite
  • Sports de Raquettes
    Site de Grenoble (FQ) - Tennis
    Apprentissage du tennis pour tous les niveaux de jeu. Pour toutes questions sur les niveaux, les CT, les horaires de cours, il est très fortement recommandé de consulter le site : www.etug.fr pour ne pas vous tromper dan...
    Lire la suite
  • Sports de Raquettes
    Site de Grenoble (FQ) - Tennis de Table
    Adresse, stratégie, engagement physique, force mentale... avec le tennis de table, préparez-vous à des parties endiablées ! Les cours sont organisés par niveau de jeu, possibilité de pratiquer la compétition universitair...
    Lire la suite
  • Sports de Précision
    Site de Grenoble (FQ) - Tir à l'Arc
    Au tir à l’arc atteindre le centre de la cible c’est le BUT. Cela se réalise grâce à une bonne posture : le DEBUT. Le BUT c’est le DEBUT… des débutants aux pratiquants de compétitions, nous vous accompagnons dans votre ...
    Lire la suite
  • Sports Collectifs
    Site de Grenoble (FQ) - Volley Ball
    Le Volley-Ball enseigné à l’université est un support de la formation de l’étudiant, sous des formes adaptées au niveau de chacun.
    Lire la suite
  • Sports de plein air
    Site de Grenoble (FQ) - VTT
    Pour pratiquer le VTT sur les chemins et les montagnes autour de Grenoble.Pilotage, orientation, mécanique, découverte des panoramas, de quoi satisfaire tous les niveaux de initié à expert( pas de débutant en Vélo), cro...
    Lire la suite
  • Activités Aquatiques, Sports Collectifs
    Site de Grenoble (FQ) - Water Polo
    Ils sont beaux, ils sont costauds, mais on ne le voit pas quand ils sont dans l'eau ! Le water-polo est un sport collectif aquatique opposant 2 formations de 7 joueurs. Accueil du joueur débutant au joueur de haut niveau...
    Lire la suite
Publié le  6 juin 2016
Mis à jour le 10 janvier 2022