Service universitaire des activités physiques et sportives

Santé et bien-être

Activation cardiaque, musculation légère, étirements, relaxation dans une ambiance conviviale.

Créneaux

Vendredi :  12h10-13h = pratique dynamique. Échauffement ludique, renforcement musculaire léger (abdo-fessiers).
                    13h-13h45 = pratique douce. Étirements et relaxation
Possibilité d'enchainer les 2 cours
1er cours le vendredi 13 septembre 2024
Lieu : CSU – salle de judo

Informations pratiques

22€ à l'année : Carte Sport Personnels U à payer après confirmation de l'inscription au cours.

Inscription sur place après 1 séance d'essai
Renseignements : olivia.wendling@univ-grenoble-alpes.fr