La pratique d’une activité physique sportive ou artistique développe un ensemble de Compétences Spécifiques. Au cours de ses études, l’étudiant pourra pratiquer une ou plusieurs activités et pourra personnaliser son Parcours de Formation en choisissant à chaque nouveau semestre de pratique notée une nouvelle Compétence Transversale. L’évaluation prendra en compte l’ensemble des compétences acquises.

1. Cours Préparation à l'Assaut en Savate Boxe Française

• Niveau de pratique évalué à la dernière séance du cycle lors de la seconde reprise d’un assaut de 2 fois 1’30 (sur 10 points)
• Investissement évalué en contrôle continu (arbitre, juge) (sur 6 points)
• Projet Personnel - Compétences Transversales (sur 4 points)

Critères du niveau de pratique

• N1 : boxe timide, actions rares et inefficaces, n’ose pas toucher - Technique faible voire inexistante
• N2 : boxe peu maîtrisée, actions aléatoires et peu structurées - Technique fragile
• N3 : boxe qui commence à être construite, apparition d’actions structurées mais stéréotypées - Technique limitée
• N4 : boxe construite et contraignante - Technique efficace mais encore trop limitée
• N5 : boxe créative et contraignante -  Technique variée et adaptée

2. Cours de cardio-Boxe

• Création et exécution d'un enchainement combinant plusieurs techniques en boxe française de type kata (16 points)
• Projet Personnel - Compétences Transversales (sur 4 points)

Critères pour l'enchaînement

• Fluidité
• Rythme
• Variété des techniques

Projet personnel [Compétences Transversales]

• CT1 MÉTHODOLOGIE "Plateau Combat" - 1 samedi - 3 activités de combat pratiquées autour d'un thème commun - boxe française, escrime, judo
• CT2 SANTÉ "programme santé sur 3 semaines" - thème de votre choix : souplesse, cardio, alimentation, hygiène de vie...
• CT3 CITOYENNETÉ "Formation arbitrage" - devenir référent arbitrage après une mini formation de 3 heures
• CT4 OUVERTURE "Documenter la boxe" (dossier, tutoriel, audio, photo, vidéo sur un sujet de votre choix autour de la boxe)