Site de Grenoble (FP) - Athlétisme
Activités Athlétiques
Du débutant à l’expert, construisez votre parcours de formation en athlétisme !
Pour développer ses performances, son endurance, sa vitesse, améliorer sa santé, affiner sa silhouette, acquérir le goût de l’effort et profiter de l’environnement exceptionnel grenoblois !
Créneaux
Semestre 2
Sprint FP (Complément FQ) - Lundi 17:30 à 19:30Lieu : Stade UFRAPSNiveau(x) : Débutant, Initié, Confirmé, Expert8 placesINP-2021-20€ (20 €)
Cours complet !
1/2 Fond FP (Complément FQ) - Lundi 18:00 à 20:00Lieu : Stade UFRAPSNiveau(x) : Débutant, Initié, Confirmé, Expert10 placesINP-2021-20€ (20 €)
1/2 Fond FP (Complément FQ) - Mercredi 18:00 à 20:00Lieu : Stade UFRAPSNiveau(x) : Débutant, Initié, Confirmé, Expert10 placesINP-2021-20€ (20 €)
1/2 Fond FP (Complément FQ) - Jeudi 12:30 à 14:30Lieu : Stade UFRAPSNiveau(x) : Débutant, Initié, Confirmé, Expert10 placesINP-2021-20€ (20 €)
Epreuves Combinées (Course/Saut/Lancer/Relais) FP (Complément FQ) - Jeudi 14:30 à 16:30Lieu : Stade UFRAPSNiveau(x) : Débutant, Initié, Confirmé, Expert20 placesINP-2021-20€ (20 €)
Sprint / Relais FP (Complément FQ) - Jeudi 16:00 à 18:00Lieu : Stade UFRAPSNiveau(x) : Débutant, Initié, Confirmé, Expert8 placesINP-2021-20€ (20 €)
TRAIL FP (Complément FQ) - Jeudi 14:00 à 17:00Lieu : Lieu variableNiveau(x) : Débutant, Initié, Confirmé, Expert20 placesINP-2021-20€ (20 €)
Conditions d'enseignement
Volume d’activité : 12 séances de 2h en FP avec les cours de FQ
Matériel : Tenue de sport, Nécessaire de course à pieds + montre chronomètre (simple)
Lieu : Soit stade d’athlétisme de l’UFRAPS, soit pour le Trail (Points de RDV chaque semaine)
Moyen d’accès au lieu : Stade UFRAPS (Bus "Terminus de l’UFRAPS")
Frais Pédagogiques : 20 euros
Niveau de pratique
Débutant
Étudiant débutant l’athlétisme. Coureur occasionnel.Initié
Coureur régulier qui maîtrise certaines connaissances et pratiques relatives à l’activité. Il agit en toute sécurité.Confirmé
Sait programmer des séances en lien avec les grandes périodes d’entraînement. Est capable de gérer un petit groupe d’athlètes. Possède un niveau technique satisfaisant.Expert
Sait planifier ses séances, sa saison et sait se préparer à une échéance donnée. Gère son état de forme en fonction de ses ressentis. Maîtrise un haut niveau technique.
Publié le 26 juin 2018
Mis à jour le 21 janvier 2022
Mis à jour le 21 janvier 2022
Contact
Après la période d'inscription, si vous cherchez une place dans l'activité :
1. Repérer les créneaux qui n'ont pas la mention "Complet"
2. Se présenter aux deux premiers cours UNIQUEMENT et faire le point sur place avec le ou les professeurs responsables sur les places disponibles. PAS DE MAIL !
Responsable du pôle athlétisme : Cedric DIDIER
cedric.didier@grenoble-inp.fr
Informations spécifiques TRAIL :
