En judo, on utilise la force du partenaire pour le neutraliser (projeter, immobiliser). Sa pratique permet de développer sa condition physique, la maîtrise de soi, la confiance en soi, le rapport aux autres, l’acquisition d’habiletés motrices complexes dans un esprit d’échange et de convivialité.
Créneaux
Semestre 1
Lundi 18:00 à 20:00 Niveaux Initiés et ConfirmésLieu : Salle de Judo - CSUNiveau(x) : Confirmé, Expert10 placesTarif 20€ (20 €)
les enseignants :
PHILIPPE MARTIN
JORIS PERONA
les séances :
lundi 15/09/2025 de 18:00 à 20:00 - Salle de Judo - CSU
lundi 22/09/2025 de 18:00 à 20:00 - Salle de Judo - CSU
lundi 29/09/2025 de 18:00 à 20:00 - Salle de Judo - CSU
lundi 06/10/2025 de 18:00 à 20:00 - Salle de Judo - CSU
lundi 13/10/2025 de 18:00 à 20:00 - Salle de Judo - CSU
lundi 20/10/2025 de 18:00 à 20:00 - Salle de Judo - CSU
lundi 03/11/2025 de 18:00 à 20:00 - Salle de Judo - CSU
lundi 10/11/2025 de 18:00 à 20:00 - Salle de Judo - CSU
lundi 17/11/2025 de 18:00 à 20:00 - Salle de Judo - CSU
lundi 24/11/2025 de 18:00 à 20:00 - Salle de Judo - CSU
lundi 01/12/2025 de 18:00 à 20:00 - Salle de Judo - CSU
lundi 08/12/2025 de 18:00 à 20:00 - Salle de Judo - CSU
Mardi 18:00 à 20:00 Débutants Salle Rue Paul Cocat GrenobleLieu : Salle de Judo Paul CocatNiveau(x) : Débutant, Initié4 placesTarif 20€ (20 €)
les enseignants :
PHILIPPE MARTIN
JORIS PERONA
les séances :
mardi 16/09/2025 de 18:00 à 20:00 - Salle de Judo Paul Cocat
mardi 23/09/2025 de 18:00 à 20:00 - Salle de Judo Paul Cocat
mardi 30/09/2025 de 18:00 à 20:00 - Salle de Judo Paul Cocat
mardi 07/10/2025 de 18:00 à 20:00 - Salle de Judo Paul Cocat
mardi 14/10/2025 de 18:00 à 20:00 - Salle de Judo Paul Cocat
mardi 21/10/2025 de 18:00 à 20:00 - Salle de Judo Paul Cocat
mardi 04/11/2025 de 18:00 à 20:00 - Salle de Judo Paul Cocat
mardi 18/11/2025 de 18:00 à 20:00 - Salle de Judo Paul Cocat
mardi 25/11/2025 de 18:00 à 20:00 - Salle de Judo Paul Cocat
mardi 02/12/2025 de 18:00 à 20:00 - Salle de Judo Paul Cocat
mardi 09/12/2025 de 18:00 à 20:00 - Salle de Judo Paul Cocat
Jeudi 14:00 à 16:00 Niveau ExpertLieu : Salle de Judo - CSUNiveau(x) : Confirmé, Expert10 placesTarif 20€ (20 €)
les enseignants :
PHILIPPE MARTIN
les séances :
jeudi 18/09/2025 de 14:00 à 16:00 - Salle de Judo - CSU
jeudi 25/09/2025 de 14:00 à 16:00 - Salle de Judo - CSU
jeudi 02/10/2025 de 14:00 à 16:00 - Salle de Judo - CSU
jeudi 09/10/2025 de 14:00 à 16:00 - Salle de Judo - CSU
jeudi 16/10/2025 de 14:00 à 16:00 - Salle de Judo - CSU
jeudi 23/10/2025 de 14:00 à 16:00 - Salle de Judo - CSU
jeudi 06/11/2025 de 14:00 à 16:00 - Salle de Judo - CSU
jeudi 13/11/2025 de 14:00 à 16:00 - Salle de Judo - CSU
jeudi 20/11/2025 de 14:00 à 16:00 - Salle de Judo - CSU
jeudi 27/11/2025 de 14:00 à 16:00 - Salle de Judo - CSU
jeudi 04/12/2025 de 14:00 à 16:00 - Salle de Judo - CSU
jeudi 11/12/2025 de 14:00 à 16:00 - Salle de Judo - CSU
Jeudi 16:00 à 18:00 - Niveau Initiés et ConfirmésLieu : Salle de Judo - CSUNiveau(x) : Initié, Confirmé10 placesTarif 20€ (20 €)
les enseignants :
PHILIPPE MARTIN
les séances :
jeudi 18/09/2025 de 16:00 à 18:00 - Salle de Judo - CSU
jeudi 25/09/2025 de 16:00 à 18:00 - Salle de Judo - CSU
jeudi 02/10/2025 de 16:00 à 18:00 - Salle de Judo - CSU
jeudi 09/10/2025 de 16:00 à 18:00 - Salle de Judo - CSU
jeudi 16/10/2025 de 16:00 à 18:00 - Salle de Judo - CSU
jeudi 23/10/2025 de 16:00 à 18:00 - Salle de Judo - CSU
jeudi 06/11/2025 de 16:00 à 18:00 - Salle de Judo - CSU
jeudi 13/11/2025 de 16:00 à 18:00 - Salle de Judo - CSU
jeudi 20/11/2025 de 16:00 à 18:00 - Salle de Judo - CSU
jeudi 27/11/2025 de 16:00 à 18:00 - Salle de Judo - CSU
jeudi 04/12/2025 de 16:00 à 18:00 - Salle de Judo - CSU
jeudi 11/12/2025 de 16:00 à 18:00 - Salle de Judo - CSU
Jeudi 18:00 à 20:00 - Niveau DébutantsLieu : Salle de Judo - CSUNiveau(x) : Débutant20 placesTarif 20€ (20 €)
les enseignants :
PHILIPPE MARTIN
les séances :
jeudi 18/09/2025 de 18:00 à 20:00 - Salle de Judo - CSU
jeudi 25/09/2025 de 18:00 à 20:00 - Salle de Judo - CSU
jeudi 02/10/2025 de 18:00 à 20:00 - Salle de Judo - CSU
jeudi 09/10/2025 de 18:00 à 20:00 - Salle de Judo - CSU
jeudi 16/10/2025 de 18:00 à 20:00 - Salle de Judo - CSU
jeudi 23/10/2025 de 18:00 à 20:00 - Salle de Judo - CSU
jeudi 06/11/2025 de 18:00 à 20:00 - Salle de Judo - CSU
jeudi 13/11/2025 de 18:00 à 20:00 - Salle de Judo - CSU
jeudi 20/11/2025 de 18:00 à 20:00 - Salle de Judo - CSU
jeudi 27/11/2025 de 18:00 à 20:00 - Salle de Judo - CSU
jeudi 04/12/2025 de 18:00 à 20:00 - Salle de Judo - CSU
jeudi 11/12/2025 de 18:00 à 20:00 - Salle de Judo - CSU
Préparation Physique Sports de combat - Samedi 09:00 à 10:00Lieu : Salle de Musculation CSUNiveau(x) : Débutant, Initié, Confirmé5 placesEnseignement Gratuit-2025 (0 €)
les enseignants :
PHILIPPE MARTIN
PIERRE BEGON
les séances :
samedi 20/09/2025 de 09:00 à 10:00 - Salle de Musculation CSU
samedi 27/09/2025 de 09:00 à 10:00 - Salle de Musculation CSU
samedi 04/10/2025 de 09:00 à 10:00 - Salle de Musculation CSU
samedi 11/10/2025 de 09:00 à 10:00 - Salle de Musculation CSU
samedi 18/10/2025 de 09:00 à 10:00 - Salle de Musculation CSU
samedi 25/10/2025 de 09:00 à 10:00 - Salle de Musculation CSU
samedi 08/11/2025 de 09:00 à 10:00 - Salle de Musculation CSU
samedi 15/11/2025 de 09:00 à 10:00 - Salle de Musculation CSU
samedi 22/11/2025 de 09:00 à 10:00 - Salle de Musculation CSU
samedi 29/11/2025 de 09:00 à 10:00 - Salle de Musculation CSU
samedi 06/12/2025 de 09:00 à 10:00 - Salle de Musculation CSU
samedi 13/12/2025 de 09:00 à 10:00 - Salle de Musculation CSU
Conditions d'enseignement
Volume d’activité : 12 séances de 2 heures Matériel : Possibilité achat Kimono 34€ SFJAM Noris 1 rue Mayencin 38610 Gières sur le Campus sinon apporter 34€ (pas CB) lors du 1er cours Lieu : Salle de judo du Centre Sportif Universitaire essentiellement Moyen d’accès au lieu : Voir Infos Pratiques Frais Pédagogiques : 20 euros
Niveau de pratique
Débutant
N'a jamais pratiqué.
Initié
ceintures Jaunes à Oranges ou ayant pratiqué 2 semestres.
Confirmé
ceintures Vertes à Noires ou ayant pratiqué au minimum 4 semestres.
Expert
Ceintures Noires avec de nombreuses années de pratique.
Pour retrouver les lieux de pratique de sport, cliquez ici
Après la période d'inscription si le résultat ne vous affecte sur aucun créneau :
1 - Repérez les créneaux sans la mention : Complet
2 - Présentez-vous 15 minutes avant le début du cours avec un survetement ou votre kimono. L'enseignant vous renseignera au regard des présents en cours.
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