Le parkour est l’art de se déplacer et de franchir "vite et bien !" des obstacles. Pas besoin de matériel, une paire de baskets et un pantalon de sport suffisent. Les qualités d’un bon traceur sont une bonne condition physique, une maîtrise des techniques, un mental fort et... le goût du jeu !
Créneaux
Semestre 1
Vendredi 18:00 à 20:00 - tous niveauxLieu : Lieu variableNiveau(x) : Débutant, Initié, Confirmé4 placesTarif 20€ (20 €)
description :
Cours FQ ouvert à la FP selon les places disponibles. Cours tous niveaux - en cas de pluie, indoor (techniques plus avancées + tricks)
les enseignants :
YVES RIAZANOFF
PERS TEST
les séances :
vendredi 19/09/2025 de 18:00 à 20:00 - Lieu variable
vendredi 26/09/2025 de 18:00 à 20:00 - Lieu variable
vendredi 03/10/2025 de 18:00 à 20:00 - Lieu variable
vendredi 10/10/2025 de 18:00 à 20:00 - Lieu variable
vendredi 17/10/2025 de 18:00 à 20:00 - Lieu variable
vendredi 24/10/2025 de 18:00 à 20:00 - Lieu variable
vendredi 07/11/2025 de 18:00 à 20:00 - Lieu variable
vendredi 14/11/2025 de 18:00 à 20:00 - Lieu variable
vendredi 21/11/2025 de 18:00 à 20:00 - Lieu variable
vendredi 28/11/2025 de 18:00 à 20:00 - Lieu variable
vendredi 05/12/2025 de 18:00 à 20:00 - Lieu variable
vendredi 12/12/2025 de 18:00 à 20:00 - Lieu variable
Conditions d'enseignement
Volume d’activité
12 séances de 2 heures
Matériel
Baskets semelles qui adhèrent bien, bouteille d’eau.
Lieu
Lieux variables – RDV CSU Piscine U
Frais Pédagogiques
Pratique notée gratuite
Niveau de pratique
Débutant
N’a jamais pratiqué le Parkour
Initié
Une année de pratique – connaît les techniques de base (roulades, amortis, planche, saut de précision, saut simple, saut glissé, saut de bras, petits sauts de fond, petits passe-murailles)
Confirmé
Pratique régulière – maîtrise parfaitement les techniques de base, peut les combiner entre elles avec fluidité, connaît des techniques plus complexes, bonne lecture du spot, maîtrise de la parade.
Expert
Pratique régulière engagée – maîtrise les sauts combinés (chat-précision, chat-bras, saut de bras-1/2 tour…) Capable d’enchaîner à vue, capable d’encadrer.
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Service universitaire des activités physiques et sportives
