Du débutant à l’expert, construisez votre parcours de formation en athlétisme !
Pour développer ses performances, son endurance, sa vitesse, améliorer sa santé, affiner sa silhouette, acquérir le goût de l’effort et profiter de l’environnement exceptionnel grenoblois !
Gustave ARGAUD - Optimisation / Gestion de son projet sportif
les enseignants :
GUSTAVE ARGAUD
CEDRIC DIDIER
les séances :
jeudi 23/01/2025 de 16:30 à 18:30 - Stade UFRAPS
jeudi 30/01/2025 de 16:30 à 18:30 - Stade UFRAPS
jeudi 06/02/2025 de 16:30 à 18:30 - Stade UFRAPS
jeudi 13/02/2025 de 16:30 à 18:30 - Stade UFRAPS
jeudi 20/02/2025 de 16:30 à 18:30 - Stade UFRAPS
jeudi 27/02/2025 de 16:30 à 18:30 - Stade UFRAPS
jeudi 13/03/2025 de 16:30 à 18:30 - Stade UFRAPS
jeudi 20/03/2025 de 16:30 à 18:30 - Stade UFRAPS
jeudi 27/03/2025 de 16:30 à 18:30 - Stade UFRAPS
jeudi 03/04/2025 de 16:30 à 18:30 - Stade UFRAPS
jeudi 10/04/2025 de 16:30 à 18:30 - Stade UFRAPS
jeudi 17/04/2025 de 16:30 à 18:30 - Stade UFRAPS
Trail Course de Montagne - Jeudi 14:30 à 16:30Lieu : Lieu variableNiveau(x) : Débutant, Initié, Confirmé, Expert35 placesEnseignement Gratuit-2024 (0 €)
description :
Rémy MARCEL - Gérer son projet sportif / Gérer un groupe (aide éducateur)
les enseignants :
CEDRIC DIDIER
les séances :
jeudi 23/01/2025 de 14:30 à 16:30 - Lieu variable
jeudi 30/01/2025 de 14:30 à 16:30 - Lieu variable
jeudi 06/02/2025 de 14:30 à 16:30 - Lieu variable
jeudi 13/02/2025 de 14:30 à 16:30 - Lieu variable
jeudi 20/02/2025 de 14:30 à 16:30 - Lieu variable
jeudi 27/02/2025 de 14:30 à 16:30 - Lieu variable
jeudi 13/03/2025 de 14:30 à 16:30 - Lieu variable
jeudi 20/03/2025 de 14:30 à 16:30 - Lieu variable
jeudi 27/03/2025 de 14:30 à 16:30 - Lieu variable
jeudi 03/04/2025 de 14:30 à 16:30 - Lieu variable
jeudi 10/04/2025 de 14:30 à 16:30 - Lieu variable
jeudi 17/04/2025 de 14:30 à 16:30 - Lieu variable
Conditions d'enseignement
Volume d’activité : 12 séances de 2h en FQ + participation à 2 compétitions par semestre organisées par l'école d'athlétisme Matériel : Tenue de sport, Nécessaire de course à pieds + une montre chronomètre (simple) Lieu : Soit stade d’athlétisme de l’UFRAPS, soit pour le Trail (Points de RDV chaque semaine) Moyen d’accès au lieu : Stade UFRAPS (Bus "Terminus de l’UFRAPS") Frais Pédagogiques : Gratuit
Coureur régulier qui maîtrise certaines connaissances et pratiques relatives à l’activité. Il agit en toute sécurité.
Confirmé
Sait programmer des séances en lien avec les grandes périodes d’entraînement. Est capable de gérer un petit groupe d’athlètes. Possède un niveau technique satisfaisant.
Expert
Sait planifier ses séances, sa saison et sait se préparer à une échéance donnée. Gère son état de forme en fonction de ses ressentis. Maîtrise un haut niveau technique.
Évaluation
La pratique d’une activité physique sportive ou artistique développe un ensemble de Compétences Spécifiques (15 pts). Au cours de ses études, l’étudiant pourra pratiquer une ou plusieurs activités et pourra personnaliser son Parcours de Formation en choisissant à chaque nouveau semestre de pratique notée une nouvelle Compétence Transversale (5 pts). L’évaluation prendra en compte l’ensemble des compétences acquises.
Évaluation des Compétences Spécifiques (sur 15 pts)
Modalités
Différentes épreuves Athlétiques : Cross, Record de l’heure, Triathlon athlétique, Compétitions d’athlétisme…
Critères
Évaluation de la performance, de la technique et de la progression.
Publié le 2 septembre 2016
Mis à jour le 18 juin 2025
Contact
Après la période d'inscription, si vous cherchez une place dans l'activité :
1. Repérer les créneaux qui n'ont pas la mention "Complet"
2. Se présenter aux deux premiers cours UNIQUEMENT et faire le point sur place avec le ou les professeurs responsables sur les places disponibles. PAS DE MAIL !
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