Les midis santé

Les midis santé
Réservés aux personnels universitaires
Le principe : découvrir de nouvelles activités et pratiques corporelles sans engagement sur la durée.
Les conditions : tenue souple et confortable, grande serviette de toilette pour poser sur votre tapis, bouteille d'eau.
Lieu : Salle de danse (Centre sportif universitaire du Campus, 430 rue de la passerelle).


Pas d'inscription préalable, gratuit, accueil dans la limite des places disponibles.



Les activités proposées en février, mars, avril et mai 2026


► Yoga : séances de 12h15 à 13h45

► Renforcement musculaire doux : séance de 12h15 à 13h ou de 13h à 13h45

► Méditation de pleine conscience : séances de 12h15 à 13h45
► Relaxation : séances de 12h15 à 13h ou de 13h à 13h45
► Sophrologie : séances de 12h15 à 13h ou de 13h à 13h45
 

PROGRAMME 2027 A VENIR

Publié le  20 septembre 2018
Mis à jour le 24 juin 2026