Les midis santé

Les midis santé
Réservés aux personnels universitaires
Le principe : découvrir de nouvelles activités et pratiques corporelles sans engagement sur la durée.
Les conditions : tenue souple et confortable, grande serviette de toilette pour poser sur votre tapis, bouteille d'eau.
Lieu : Salle de danse (Centre sportif universitaire du Campus, 430 rue de la passerelle).


Pas d'inscription préalable, gratuit, accueil dans la limite des places disponibles.



ACTIVITES ET PRATIQUES CORPORELLES


► Yoga : séances de 12h15 à 13h45

  • 25 février : avec Laure Longchamp
  • 04 mars : avec Laure Longchamp
  • 11 mars : avec Jérôme Dinale
  • 18 mars : avec Jérôme Dinale

► Renforcement musculaire doux : séance de 12h15 à 13h ou de 13h à 13h45

  • 01 avril : avec Jérôme Dinale
► Méditation de pleine conscience : séances de 12h15 à 13h45
  • 15 avril : avec Samuel Garnier 
  • 22 avril : avec Samuel Garnier
► Relaxation : séances de 12h15 à 13h ou de 13h à 13h45
  • 29 avril : avec Olivia Wendling
  • 06 mai : avec Olivia Wendling
  • 13 mai : avec Olivia Wendling
► Sophrologie : séances de 12h15 à 13h ou de 13h à 13h45
  • 20 mai : avec Olivia Wendling
  • 27 mai : avec Olivia Wendling
     
Publié le  20 septembre 2018
Mis à jour le 9 février 2026