La Course d’Orientation (C.O.) est une activité de pleine nature qui se pratique quelque soit la météo – enfin presque !
Vos capacités de lecture d’une carte, de prise de décision et de réalisations physiques seront développées au fil des entraînements !
Créneaux
Semestre 1
Jeudi 13:30 à 17:30Lieu : Lieu variableNiveau(x) : Initié, Confirmé, Expert22 placesEnseignement Gratuit-2025 (0 €)
description :
Site situé aux abords de Grenoble, déplacement tram ou vélo. Rendez vous 13h30 devant Muse pour le premier cours
les enseignants :
JEAN GRENET
les séances :
jeudi 18/09/2025 de 13:30 à 17:30 - Lieu variable
jeudi 25/09/2025 de 13:30 à 17:30 - Lieu variable
jeudi 02/10/2025 de 13:30 à 17:30 - Lieu variable
jeudi 09/10/2025 de 13:30 à 17:30 - Lieu variable
jeudi 16/10/2025 de 13:30 à 17:30 - Lieu variable
jeudi 23/10/2025 de 13:30 à 17:30 - Lieu variable
jeudi 06/11/2025 de 13:30 à 17:30 - Lieu variable
jeudi 13/11/2025 de 13:30 à 17:30 - Lieu variable
jeudi 20/11/2025 de 13:30 à 17:30 - Lieu variable
jeudi 27/11/2025 de 13:30 à 17:30 - Lieu variable
jeudi 04/12/2025 de 13:30 à 17:30 - Lieu variable
jeudi 11/12/2025 de 13:30 à 17:30 - Lieu variable
Conditions d'enseignement
Volume d’activité : 24h de pratique dont une séance de théorie (2h), 6 demi-journées de 4h au S1 et au S2 Matériel : tenue de sport pour courir en extérieur, chaussures type trail, montre. Lieu : campus, parc grenoblois, forêts et montagne autour de Grenoble les demi-journées .
Rendez vous: 13h15 devant la piscine universitaire pour un départ a 13H30 Moyen d’accès au lieu : co-voiturage ou minibus pour les demi-journées. Frais Pédagogiques : Pratique Notée gratuite. Déplacements à la charge de l’étudiant
Niveau de pratique
Débutant
Débutant la pratique de la C.O, course sur les chemins ; Parcours niveau Vert.
Initié
Au moins 1 ou 2 semestres dans le module de niveau 1. Tenue de carte, connaissance et mise en pratique de construction d’itinéraire, parcours hors chemins, notion de relief ; Niveau Bleu Jaune.
Confirmé
Au moins une année dans le module 1/2. A acquis les différente techniques d’orientation, construction d’itinéraire, boussole, lecture fine de la carte, comprend et utilise le relief. Niveau Orange, Vi
Expert
Étudiant impliqué depuis plusieurs années dans une pratique personnelle compétitive. Technique automatisée. Niveau Violet Noir.
Évaluation
La pratique d’une activité physique sportive ou artistique développe un ensemble de Compétences Spécifiques. Au cours de ses études, l’étudiant pourra pratiquer une ou plusieurs activités et pourra personnaliser son Parcours de Formation en choisissant à chaque nouveau semestre de pratique notée une nouvelle Compétence Transversale. L’évaluation prendra en compte l’ensemble des compétences acquises.
Modalités : contrôle continu, avec une épreuve chronométré en fin de semestre.
Critères Pratique avec respect des consignes techniques et de sécurité Connaissances théoriques Analyse des choix d’itinéraires et de sa maîtrise technique, debriefing après course Carnet de suivi ou d’analyse
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