Site de Valence (FP) - Badminton
Sports de Raquettes
Apprentissage des diverses formes de jeu. Apprentissage des principes techniques et tactiques de l’activité, des bases de l’échauffement, des principales chaines musculaires sollicitées. Formes ludiques privilégiées, notamment pour les moins aguerris.
Créneaux
Semestre 2
Lundi 18:30 à 20:30 - Tous niveaux - Plateau RhôneLieu : Valence - Centre Sportif Universitaire (CSU) Niveau(x) : Débutant, Initié, Confirmé, Expert5 placesValence FP (10 €)
les enseignants :
- Celine Almira
les séances :
- lundi 17/01/2022 de 18:30 à 20:30
- lundi 24/01/2022 de 18:30 à 20:30
- lundi 31/01/2022 de 18:30 à 20:30
- lundi 07/02/2022 de 18:30 à 20:30
- lundi 14/02/2022 de 18:30 à 20:30
- lundi 28/02/2022 de 18:30 à 20:30
- lundi 07/03/2022 de 18:30 à 20:30
- lundi 14/03/2022 de 18:30 à 20:30
- lundi 21/03/2022 de 18:30 à 20:30
- lundi 28/03/2022 de 18:30 à 20:30
- lundi 04/04/2022 de 18:30 à 20:30
- lundi 11/04/2022 de 18:30 à 20:30
Mardi 12:00 à 14:00 - Tous niveaux - Plateau RhôneLieu : Valence - Centre Sportif Universitaire (CSU) Niveau(x) : Débutant, Initié, Confirmé, Expert5 placesValence FP (10 €)
les enseignants :
- Rachel Coumba
les séances :
- mardi 18/01/2022 de 12:00 à 14:00
- mardi 25/01/2022 de 12:00 à 14:00
- mardi 01/02/2022 de 12:00 à 14:00
- mardi 08/02/2022 de 12:00 à 14:00
- mardi 15/02/2022 de 12:00 à 14:00
- mardi 01/03/2022 de 12:00 à 14:00
- mardi 08/03/2022 de 12:00 à 14:00
- mardi 15/03/2022 de 12:00 à 14:00
- mardi 22/03/2022 de 12:00 à 14:00
- mardi 29/03/2022 de 12:00 à 14:00
- mardi 05/04/2022 de 12:00 à 14:00
- mardi 12/04/2022 de 12:00 à 14:00
Mercredi 20:00 à 22:00 - Tous niveaux - Plateau RhôneLieu : Valence - Centre Sportif Universitaire (CSU) Niveau(x) : Débutant, Initié, Confirmé, Expert5 placesValence FP (10 €)
les enseignants :
- Celine Almira
les séances :
- mercredi 19/01/2022 de 20:00 à 22:00
- mercredi 26/01/2022 de 20:00 à 22:00
- mercredi 02/02/2022 de 20:00 à 22:00
- mercredi 09/02/2022 de 20:00 à 22:00
- mercredi 16/02/2022 de 20:00 à 22:00
- mercredi 02/03/2022 de 20:00 à 22:00
- mercredi 09/03/2022 de 20:00 à 22:00
- mercredi 16/03/2022 de 20:00 à 22:00
- mercredi 23/03/2022 de 20:00 à 22:00
- mercredi 30/03/2022 de 20:00 à 22:00
- mercredi 06/04/2022 de 20:00 à 22:00
- mercredi 13/04/2022 de 20:00 à 22:00
Jeudi 14:15 à 16:00 - Tous niveaux - Plateau RhôneLieu : Valence - Centre Sportif Universitaire (CSU) Niveau(x) : Débutant, Initié, Confirmé, Expert5 placesValence FP (10 €)
les enseignants :
- Rachel Coumba
les séances :
- jeudi 20/01/2022 de 12:30 à 14:15
- jeudi 27/01/2022 de 12:30 à 14:15
- jeudi 03/02/2022 de 12:30 à 14:15
- jeudi 10/02/2022 de 12:30 à 14:15
- jeudi 17/02/2022 de 12:30 à 14:15
- jeudi 03/03/2022 de 12:30 à 14:15
- jeudi 10/03/2022 de 12:30 à 14:15
- jeudi 17/03/2022 de 12:30 à 14:15
- jeudi 24/03/2022 de 12:30 à 14:15
- jeudi 31/03/2022 de 12:30 à 14:15
- jeudi 07/04/2022 de 12:30 à 14:15
- jeudi 14/04/2022 de 12:30 à 14:15
Conditions d'enseignement
Volume d’activité : 12 X 2h / semestre
Matériel : avoir une tenue adaptée (short/jogging – chaussures propres) – avoir sa propre raquette – volants fournis.
Niveau de pratique
Débutant
Pas, très peu, ou peu de vécu dans l’activité.Initié
Vous commencez à maitriser certains coups mais restez perfectibles, notamment dans le dégagé fond de cours et les déplacements.Confirmé
Après quelques années de jeu, vous maitrisez (plus ou moins) l’ensemble des coups et déplacements spécifiques - même si vous manquez encore un peu d’efficacité.Expert
Joueur classé (même petit classement) ou niveau quasi équivalent si non licencié FFBAD
Publié le 26 juin 2018
Mis à jour le 23 mai 2022
Mis à jour le 23 mai 2022