L’escalade est un sport consistant à atteindre le sommet d’une voie, naturelle ou artificielle, en utilisant les prises et en toute sécurité. Le terrain de jeu du grimpeur est varié (bloc, falaise, grandes voies…). L'étudiant évoluera à son rythme et construira son propre projet de performance.
Volume d’activité : Cycles de 24h
Matériel fourni : cordes,système d’assurage, baudriers, chaussons d’escalade non fournis.
Lieu : Mur d'escalade Halle du Polygone et extension
Niveau de pratique
Débutant
N'a jamais pratiqué l'escalade.
Initié
Techniques de base et sécurité intégrées.
Confirmé
Sait gérer l'échauffement, est capable de programmer ses séances d'entraînement.
Expert
Sait planifier et gérer son entrainement en fonction d’objectifs de performance.
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