Site de Valence (FQ) - Corps et santé - Service universitaire des activités physiques et sportives

Site de Valence (FQ) - Corps et santé

Bien-Être et Santé

Le travail du corps sous toutes ses formes pour être en forme, en bonne santé ou simplement se sentir bien, être au TOP ! Pour gérer son stress, réussir ses examens, affiner sa silhouette, galber ses muscles, raffermir son mental, améliorer son tonus ou apprendre à se détendre.

Créneaux

Semestre 1

Stretching-relaxation - Lundi 12:00 à 14:00 - Maison de l'EtudiantLieu : Valence - Salle Auditorium - Maison des Etudiants Niveau(x) : Débutant, Initié, Confirmé, Expert8 placesEnseignement Gratuit-2025 (0 €)

Step - Lundi 18:30 à 20:30 - Plateau Vercors CSULieu : Valence - Centre Sportif Universitaire (CSU) Niveau(x) : Débutant, Initié, Confirmé, Expert20 placesEnseignement Gratuit-2025 (0 €)

Fitness - Mercredi 18:00 à 19:30 - Plateau Vercors CSULieu : Valence - Centre Sportif Universitaire (CSU) Niveau(x) : Débutant, Initié, Confirmé, Expert20 placesEnseignement Gratuit-2025 (0 €)

Pilates - Jeudi 12:30 à 14:15 - Salle Peppuy (Gymnase Pierre Mendès France)Lieu : Valence - Palais des sports Pierre Mendès FranceNiveau(x) : Débutant, Initié, Confirmé, Expert20 placesEnseignement Gratuit-2025 (0 €)

Yoga - Jeudi 16:15 à 18:00 - Salle Peppuy (Gymnase Pierre Mendès France)Lieu : Valence - Palais des sports Pierre Mendès FranceNiveau(x) : Débutant, Initié, Confirmé, Expert20 placesEnseignement Gratuit-2025 (0 €)

Conditions d'enseignement

Volume d’activité : 12 séances par semestre

Matériel : Tenue de sport

Conditions préalables à la pratique : Engagement, assiduité

Frais Pédagogiques : Gratuit pour les étudiants en formation notée

Niveau de pratique

Débutant

Étudiant n’ayant jamais pratiqué

Initié

Étudiant ayant pratiqué un semestre

Confirmé

Étudiant ayant une pratique en salle de sport ou ayant suivi une année de step à l’université

Expert

Étudiant ayant une pratique régulière et soutenue en step.

Évaluation

La pratique d’une activité physique sportive ou artistique développe un ensemble de Compétences Spécifiques. Au cours de ses études, l’étudiant pourra pratiquer une ou plusieurs activités et pourra personnaliser son Parcours de Formation en choisissant à chaque nouveau semestre de pratique notée une nouvelle Compétence Transversale. L’évaluation prendra en compte l’ensemble des compétences acquises.

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Publié le 28 juin 2017
Mis à jour le 27 juin 2025

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