Escalade

Présentation
L’escalade est un sport consistant à atteindre le sommet d’une voie, naturelle ou artificielle, en utilisant les prises et en toute sécurité. Le terrain de jeu du grimpeur est varié (bloc, falaise, grandes voies…). L'étudiant évoluera à son rythme et construira son propre projet de performance.

Conditions d'enseignement
Volume d’activité : Cycles de 24h
Matériel : fourni : cordes,système d’assurage, baudriers,quelques chaussons à disposition.
A apporter : chaussons d’escalade
Lieu : Halle chartreuse/local ESMUG pour les départs sur les sites naturels.
Moyen d’accès au lieu : Minibus/covoiturage sur créneaux falaises
Conditions préalables à la pratique : RAS
Frais Pédagogiques :  Carte sport  obligatoire en pratique loisir + adhésion ESMUG

Description niveaux de pratique
Débutant :
Initié : Techniques de base sécurité intégrées.
Confirmé : Echauffement, programmation de séances.
Expert : Entrainement spécifique/à une programmation de séances.

Pour toutes informations complémentaires, consultez le site de l'Esmug


Responsable
Thierry Gerardin
Créneaux            
             

Libellé du Créneau

 Jour Horaires Niveaux de pratique Lieux Effectif Enseignant
Escalade Lundi 10h - 12h Confirmé-Expert Halle Chartreuse 34 Bénévoles
Escalade Lundi 12h - 13h30 Confirmé-Expert Halle Chartreuse
 34 Bénévoles
Escalade Mardi 10h - 12h Confirmé-Expert Halle Chartreuse 34 Bénévoles
Escalade Mardi 12h - 13h30 Confirmé-Expert Halle Chartreuse 34 Sylvain
Escalade Mardi 20h - 22h Tous niveaux Halle Chartreuse 34 Sylvain
Escalade Mercredi 16h - 18h Tous niveaux Halle Chartreuse 34 Manu
Escalade Mercredi 20h - 22h Tous niveaux Halle Chartreuse 34 Manu
Escalade Jeudi 12h - 13h30 Tous niveaux Halle Chartreuse 34 Manu
Escalade (performance) Jeudi 18h - 21h Expert Mur CSU 20 Manu
Escalade Jeudi 20h - 22h Tous niveaux Halle Chartreuse 34 Bénévoles
Escalade Vendredi 10h - 12h Tous niveaux Halle Chartreuse 34 Manu
Escalade Vendredi 12h - 13h30 Tous niveaux Halle Chartreuse 34 Manu
Escalade Vendredi 16h - 18h Tous niveaux Halle Chartreuse 34 Manu
Escalade Vendredi 20h - 22h Confirmé - Expert Halle Chartreuse 34 Bénévoles
Escalade Samedi / Dimanche 13h - 18h Confirmé - Expert Halle Chartreuse 34 Bénévoles
Stage Orpierre 3 jours 9h - 18h Tous niveaux Site Naturel 30 T. Gérardin