Pour pratiquer le VTT sur les chemins et les montagnes autour de Grenoble.
Pilotage, orientation, mécanique, découverte des panoramas, de quoi satisfaire tous les niveaux de initié à expert( pas de débutant en Vélo), cross country et free ride.
Jeudi 14:00 à 17:30Lieu : Lieu variableNiveau(x) : Initié, Confirmé, Expert50 placesINP-2023-VTT-Location de vélo-8€ (8 €)
description :
Découverte et perfectionnement du VTT (country et enduro) autour de Grenoble. Pilotage, mécanique, orientation,
plusieurs VTT à louer 8€/ séance.
les enseignants :
MARC LE GOFF
les séances :
jeudi 22/02/2024 de 14:00 à 17:30
jeudi 07/03/2024 de 14:00 à 17:30
jeudi 14/03/2024 de 14:00 à 17:30
jeudi 21/03/2024 de 14:00 à 17:30
jeudi 28/03/2024 de 14:00 à 17:30
jeudi 04/04/2024 de 14:00 à 17:30
jeudi 11/04/2024 de 14:00 à 17:30
jeudi 18/04/2024 de 14:00 à 17:30
Conditions d'enseignement
Volume d’activité : 8 séances de X 3 heures par semestre
Matériel : possibilité de location vélo et casque pour 8 € la séance
Lieu : différents départ autour de Grenoble (voir site)
Moyen d’accès au lieu : accessible à VTT depuis le centre de grenoble ou le campus
Conditions préalables à la pratique : matériel entretenu et en bon état, Voir l'enseignant au forum.
Frais Pédagogiques : gratuit si noté (FQ), attention si location de matériel : 8 € la séance (vélo et casque)
Niveau de pratique
Débutant
Compétence spécifique : sécurité, pilotage, mobilité sur le VTT, lecture de trajectoires, freinage, équilibre, culture vélo, initiation mécanique.
Initié
compétences spécifiques : recherche d’autonomie en pilotage, équilibre, gestion de l’ effort, composition d’itinéraires, mécanique et entretien.
Confirmé
2 spécialités : free ride et cross country, développement des compétences spécifiques séparées.
Expert
Séances experts : recherche d’optimisation des trajectoires et des potentiels énergétiques.
Moniteur : prise en charge totale d’un groupe, autonomie et responsabilité, écoute, rigueur
Évaluation
La pratique d’une activité physique sportive ou artistique développe un ensemble de Compétences Spécifiques. Au cours de ses études, l’étudiant pourra pratiquer une ou plusieurs activités et pourra personnaliser son Parcours de Formation en choisissant à chaque nouveau semestre de pratique notée une nouvelle Compétence Transversale. L’évaluation prendra en compte l’ensemble des compétences acquises.
Modalités : évaluation sur contrôle continu
Critères :
CT 1 : niveau d’autonomie dans une sortie: matériel, régles de sécurité en groupe VTT...
Grenoble INP : être capable de gérer un groupe pendant une séance ou une suite de séances.
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