Sport de cohésion par excellence, l'aviron vous permettra d'acquérir les bases pour vous régaler en glissant sur l'Isère. Trois cours, trois formules, du débutant à l'expert, pour l'épanouissement de tous.
Aviron Jeudi 15:00 à 17:00 - Pont D'oxfordLieu : Pont d'Oxford (Polygone Scientifique)Niveau(x) : Débutant, Initié, Confirmé30 placesEnseignement Gratuit (0 €)
description :
Cours pour débutants principalement, mais ouvert à tous, 12 séances de 2h.
Objectifs : découvrir la terminologie, les bases techniques, les règles de sécurité et différents types d'embarcation.
les enseignants :
les séances :
jeudi 22/09/2022 de 15:00 à 17:00
jeudi 29/09/2022 de 15:00 à 17:00
jeudi 06/10/2022 de 15:00 à 17:00
jeudi 13/10/2022 de 15:00 à 17:00
jeudi 20/10/2022 de 15:00 à 17:00
jeudi 27/10/2022 de 15:00 à 17:00
jeudi 10/11/2022 de 15:00 à 17:00
jeudi 17/11/2022 de 15:00 à 17:00
jeudi 24/11/2022 de 15:00 à 17:00
jeudi 01/12/2022 de 15:00 à 17:00
jeudi 08/12/2022 de 15:00 à 17:00
jeudi 15/12/2022 de 15:00 à 17:00
Aviron Mercredi 18:00 à 20:00 - Pont D'oxfordLieu : Pont d'Oxford (Polygone Scientifique)Niveau(x) : Débutant, Initié, Confirmé20 placesEnseignement Gratuit (0 €)
description :
Mix aviron outdoor/indoor, tous niveaux
12 séances : 6 en bateau, 6 en salle (circuit training du type Crossfit et ergomètre)
Acquisition des bases techniques en aviron
les enseignants :
les séances :
mercredi 21/09/2022 de 18:00 à 20:00
mercredi 28/09/2022 de 18:00 à 20:00
mercredi 05/10/2022 de 18:00 à 20:00
mercredi 12/10/2022 de 18:00 à 20:00
mercredi 19/10/2022 de 18:00 à 20:00
mercredi 26/10/2022 de 18:00 à 20:00
mercredi 09/11/2022 de 18:00 à 20:00
mercredi 16/11/2022 de 18:00 à 20:00
mercredi 23/11/2022 de 18:00 à 20:00
mercredi 30/11/2022 de 18:00 à 20:00
mercredi 07/12/2022 de 18:00 à 20:00
mercredi 14/12/2022 de 18:00 à 20:00
Aviron Jeudi 13:00 à 15:00 - Pont D'oxfordLieu : Pont d'Oxford (Polygone Scientifique)Niveau(x) : Initié, Confirmé30 placesEnseignement Gratuit (0 €)
description :
Perfectionnement en aviron 12 séances
Réservé niveau initié à expert (au moins un semestre de pratique obligatoire), pas de débutant sur ce créneau
Objectif : Formation de bateaux compétitifs,
les enseignants :
les séances :
jeudi 22/09/2022 de 13:00 à 15:00
jeudi 29/09/2022 de 13:00 à 15:00
jeudi 06/10/2022 de 13:00 à 15:00
jeudi 13/10/2022 de 13:00 à 15:00
jeudi 20/10/2022 de 13:00 à 15:00
jeudi 27/10/2022 de 13:00 à 15:00
jeudi 10/11/2022 de 13:00 à 15:00
jeudi 17/11/2022 de 13:00 à 15:00
jeudi 24/11/2022 de 13:00 à 15:00
jeudi 01/12/2022 de 13:00 à 15:00
jeudi 08/12/2022 de 13:00 à 15:00
jeudi 15/12/2022 de 13:00 à 15:00
Conditions d'enseignement
Lieu : base nautique du Pont d'oxford, 160 avenue des Martyrs 38000 Grenoble (terminus du tram B, arrêt Oxford, accès entre les deux bâtiments récents du crédit agricole)
Habits de sport obligatoires (non amples, donc plutôt stretch prochge du corps c'est beaucoup plus confortable), basket, gourde, montre, coupe-vent, lunette de soleil et couvre-chef ou bonnet et gants.
Savoir nager : attestation à signer sur place lors de la première séance.
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