Sport de cohésion par excellence, l'aviron vous permettra d'acquérir les bases pour vous régaler en glissant sur l'Isère. Trois cours, trois formules, du débutant à l'expert, pour l'épanouissement de tous.
Aviron Jeudi 15:00 à 17:00 - Pont D'oxfordLieu : Pont d'Oxford (Polygone Scientifique)Niveau(x) : Débutant, Initié, Confirmé30 placesEnseignement Gratuit (0 €)
description :
Cours pour débutants principalement, mais ouvert à tous, 12 séances de 2h.
Objectifs : découvrir la terminologie, les bases techniques, les règles de sécurité et différents types d'embarcation.
les enseignants :
DAVID ZIJP
THOMAS LESIEUR
les séances :
jeudi 19/01/2023 de 15:00 à 17:00
jeudi 26/01/2023 de 15:00 à 17:00
jeudi 02/02/2023 de 15:00 à 17:00
jeudi 09/02/2023 de 15:00 à 17:00
jeudi 23/02/2023 de 15:00 à 17:00
jeudi 02/03/2023 de 15:00 à 17:00
jeudi 09/03/2023 de 15:00 à 17:00
jeudi 16/03/2023 de 15:00 à 17:00
jeudi 23/03/2023 de 15:00 à 17:00
jeudi 30/03/2023 de 15:00 à 17:00
jeudi 06/04/2023 de 15:00 à 17:00
jeudi 20/04/2023 de 15:00 à 17:00
Aviron Mercredi 18:00 à 20:00 - Pont D'oxfordLieu : Pont d'Oxford (Polygone Scientifique)Niveau(x) : Débutant, Initié, Confirmé20 placesEnseignement Gratuit (0 €)
description :
Mix aviron outdoor/indoor, tous niveaux
12 séances : 6 en bateau, 6 en salle (circuit training du type Crossfit et ergomètre)
Acquisition des bases techniques en aviron
les enseignants :
DAVID ZIJP
THOMAS LESIEUR
les séances :
mercredi 18/01/2023 de 18:00 à 20:00
mercredi 25/01/2023 de 18:00 à 20:00
mercredi 01/02/2023 de 18:00 à 20:00
mercredi 08/02/2023 de 18:00 à 20:00
mercredi 22/02/2023 de 18:00 à 20:00
mercredi 01/03/2023 de 18:00 à 20:00
mercredi 08/03/2023 de 18:00 à 20:00
mercredi 15/03/2023 de 18:00 à 20:00
mercredi 22/03/2023 de 18:00 à 20:00
mercredi 29/03/2023 de 18:00 à 20:00
mercredi 05/04/2023 de 18:00 à 20:00
mercredi 19/04/2023 de 18:00 à 20:00
Aviron Jeudi 13:00 à 15:00 - Pont D'oxfordLieu : Pont d'Oxford (Polygone Scientifique)Niveau(x) : Initié, Confirmé30 placesEnseignement Gratuit (0 €)
description :
Perfectionnement en aviron 12 séances
Réservé niveau initié à expert (au moins un semestre de pratique obligatoire), pas de débutant sur ce créneau
Objectif : Formation de bateaux compétitifs,
les enseignants :
DAVID ZIJP
THOMAS LESIEUR
les séances :
jeudi 19/01/2023 de 13:00 à 15:00
jeudi 26/01/2023 de 13:00 à 15:00
jeudi 02/02/2023 de 13:00 à 15:00
jeudi 09/02/2023 de 13:00 à 15:00
jeudi 23/02/2023 de 13:00 à 15:00
jeudi 02/03/2023 de 13:00 à 15:00
jeudi 09/03/2023 de 13:00 à 15:00
jeudi 16/03/2023 de 13:00 à 15:00
jeudi 23/03/2023 de 13:00 à 15:00
jeudi 30/03/2023 de 13:00 à 15:00
jeudi 06/04/2023 de 13:00 à 15:00
jeudi 20/04/2023 de 13:00 à 15:00
Conditions d'enseignement
Lieu : base nautique du Pont d'oxford, 160 avenue des Martyrs 38000 Grenoble (terminus du tram B, arrêt Oxford, accès entre les deux bâtiments récents du crédit agricole)
Habits de sport obligatoires (non amples, donc plutôt stretch prochge du corps c'est beaucoup plus confortable), basket, gourde, montre, coupe-vent, lunette de soleil et couvre-chef ou bonnet et gants.
Savoir nager : attestation à signer sur place lors de la première séance.
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