Site de Grenoble (FQ) - Hand-Ball Féminin - HORS INP
Sports Collectifs
Le Handball est un sport collectif de petit terrain qui allie puissance et vitesse .
Viens apprendre l'esprit d'équipe et te confronter aux autres équipes dans un esprit constructif.
Attention cette activité requiert obligatoirement votre présence sur 4 jeudis après-midi (compétitions FFSU)
Créneaux
Semestre 1
Avec compétition Filles - Mardi 18:00 à 20:00Lieu : Gymnase La TroncheNiveau(x) : Confirmé23 placesEnseignement Gratuit-2025 (0 €)
description :
Créneau réservé aux joueuses confirmées comptant plusieurs années de Handball en club ou à l'université
Les matchs se déroulent les jeudis après-midis
les enseignants :
Nicolas Carrot
les séances :
mardi 16/09/2025 de 18:00 à 20:00 - Gymnase La Tronche
mardi 23/09/2025 de 18:00 à 20:00 - Gymnase La Tronche
mardi 30/09/2025 de 18:00 à 20:00 - Gymnase La Tronche
mardi 07/10/2025 de 18:00 à 20:00 - Gymnase La Tronche
mardi 14/10/2025 de 18:00 à 20:00 - Gymnase La Tronche
mardi 21/10/2025 de 18:00 à 20:00 - Gymnase La Tronche
mardi 04/11/2025 de 18:00 à 20:00 - Gymnase La Tronche
mardi 18/11/2025 de 18:00 à 20:00 - Gymnase La Tronche
mardi 25/11/2025 de 18:00 à 20:00 - Gymnase La Tronche
mardi 02/12/2025 de 18:00 à 20:00 - Gymnase La Tronche
mardi 09/12/2025 de 18:00 à 20:00 - Gymnase La Tronche
Avec compétition Filles - Mardi 20:00 à 22:00Lieu : Gymnase La TroncheNiveau(x) : Débutant, Initié20 placesEnseignement Gratuit-2025 (0 €)
description :
Joueuses ayant pratiqué le Handball durant 2 années
Les matchs se déroulent les jeudis après midis
les enseignants :
Nicolas Carrot
les séances :
mardi 16/09/2025 de 20:00 à 22:00 - Gymnase La Tronche
mardi 23/09/2025 de 20:00 à 22:00 - Gymnase La Tronche
mardi 30/09/2025 de 20:00 à 22:00 - Gymnase La Tronche
mardi 07/10/2025 de 20:00 à 22:00 - Gymnase La Tronche
mardi 14/10/2025 de 20:00 à 22:00 - Gymnase La Tronche
mardi 21/10/2025 de 20:00 à 22:00 - Gymnase La Tronche
mardi 04/11/2025 de 20:00 à 22:00 - Gymnase La Tronche
mardi 18/11/2025 de 20:00 à 22:00 - Gymnase La Tronche
mardi 25/11/2025 de 20:00 à 22:00 - Gymnase La Tronche
mardi 02/12/2025 de 20:00 à 22:00 - Gymnase La Tronche
mardi 09/12/2025 de 20:00 à 22:00 - Gymnase La Tronche
Avec compétition Filles - Lundi 18:00 à 20:00Lieu : CSU - Grand GymnaseNiveau(x) : Confirmé, Expert24 placesEnseignement Gratuit-2025 (0 €)
description :
Créneau réservé aux joueuses confirmées , niveau club ou ayant fait du club durant plus de 5 ans.
Les matchs ont lieu les jeudis après midis
les enseignants :
Nicolas Carrot
les séances :
lundi 15/09/2025 de 18:00 à 20:00 - CSU - Grand Gymnase
lundi 22/09/2025 de 18:00 à 20:00 - CSU - Grand Gymnase
lundi 29/09/2025 de 18:00 à 20:00 - CSU - Grand Gymnase
lundi 06/10/2025 de 18:00 à 20:00 - CSU - Grand Gymnase
lundi 13/10/2025 de 18:00 à 20:00 - CSU - Grand Gymnase
lundi 20/10/2025 de 18:00 à 20:00 - CSU - Grand Gymnase
lundi 03/11/2025 de 18:00 à 20:00 - CSU - Grand Gymnase
lundi 10/11/2025 de 18:00 à 20:00 - CSU - Grand Gymnase
lundi 17/11/2025 de 18:00 à 20:00 - CSU - Grand Gymnase
lundi 24/11/2025 de 18:00 à 20:00 - CSU - Grand Gymnase
lundi 01/12/2025 de 18:00 à 20:00 - CSU - Grand Gymnase
lundi 08/12/2025 de 18:00 à 20:00 - CSU - Grand Gymnase
Avec Compétition Filles - Lundi 18:30 à 20:30Lieu : Halle OUESTNiveau(x) : Débutant, Initié25 placesEnseignement Gratuit-2025 (0 €)
description :
Cours réservé aux débutantes ou débrouillées ; Ce cours suppose la participation à quelques matchs FFSU les jeudis après midis
les enseignants :
Nicolas Dramissiotis
les séances :
lundi 15/09/2025 de 18:30 à 20:30 - Halle OUEST
lundi 22/09/2025 de 18:30 à 20:30 - Halle OUEST
lundi 29/09/2025 de 18:30 à 20:30 - Halle OUEST
lundi 06/10/2025 de 18:30 à 20:30 - Halle OUEST
lundi 13/10/2025 de 18:30 à 20:30 - Halle OUEST
lundi 20/10/2025 de 18:30 à 20:30 - Halle OUEST
lundi 03/11/2025 de 18:30 à 20:30 - Halle OUEST
lundi 10/11/2025 de 18:30 à 20:30 - Halle OUEST
lundi 17/11/2025 de 18:30 à 20:30 - Halle OUEST
lundi 24/11/2025 de 18:30 à 20:30 - Halle OUEST
lundi 01/12/2025 de 18:30 à 20:30 - Halle OUEST
lundi 08/12/2025 de 18:30 à 20:30 - Halle OUEST
Conditions d'enseignement
Volume d’activité
Formule avec compétition : 24h par semestre (2 heures hebdommadaires) + de 4 à 7 compétitions FFSU Formule sans compétition : 24h par semestre (2 heures hebdommadaires) + travail d’analyse et d’observation
Matériel : tenue de sport adaptée, chaussures indoor, chaussettes hautes Lieux de pratique : Gymnase du CSU, Gymnase de la Tronche, Gymnase Chartreuse selon le créneau choisi
Frais Pédagogiques Pratique Notée sans compétition : Gratuit Pratique Notée avec compétition : licence FFSU (30€ ou 10€ pour les boursiers)- Achat maillot d’équipe (15€ environ) Pratique Non Notée : idem Notée + Licence FFSU
Niveau de pratique
Débutant
Rechercher la progression du ballon par la mise en mouvement, l’orientation, l’enchainement de tâches. Gêner les transmissions et jouer sur les trajectoires.
Initié
S’organiser pour encercler la défense (début défense de zone), notions de postes, travail des dissociations. En défense, Presser et intercepter. En contre-attaque, s’écarter et étager.
Confirmé
Développer des stratégies : Jeu avec le pivot, blocs et écrans. Défense : articuler intentions tactiques.
Expert
Rechercher l’efficacité dans toutes les phases de jeu. Adaptation aux systèmes défensifs proposés.
Évaluation
La pratique d’une activité physique sportive ou artistique développe un ensemble de Compétences Spécifiques. Au cours de ses études, l’étudiant pourra pratiquer une ou plusieurs activités et devra personnaliser son Parcours de Formation en choisissant chaque année une nouvelle Compétence Transversale.
Évaluation des Compétences Spécifiques (sur 10points)
Modalité
Évaluation en Contrôle Continu + deux évaluations ponctuelles en milieu et en fin de cycle Critères
Compétences techniques /10pts : niveau de jeu atteint
Compétences transversales /10 points
- Implication et respect des exigences du jeu en équipe
Une partie de l'évaluation( 5 points) est assujettie à la participation à au moins 3 rencontres FFSU .
Celles ci se déroulent en règles générales les Jeudis après midis entre 14h et 17h c'est à dire qu'il faut pouvoir vous libérer durant ces périodes de matchs
- Choix d'un rôle : Capitaine-arbitre-coach-organisateur
Évaluation des Compétences Transversales (sur 10 points)
Respect des exigences du jeu en équipe (implication)
Détermination sur un rôle : Arbitre -coach-capitaine-Organisation d'évènement
- Les matchs FFSU font partie de la notation. - Ceux-ci se déroulent le Jeudi après-midi - Il est obligatoire de pouvoir se libérer 3 ou 4 jeudis après-midis sur le semestre afin de pouvoir y participer
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