Site de Valence (FP) - Corps et santé
Bien-Être et Santé
Le travail du corps sous toutes ses formes pour être en forme, en bonne santé ou simplement se sentir bien, être au TOP !
Pour gérer son stress, réussir ses examens, affiner sa silhouette, galber ses muscles, raffermir son mental, améliorer son tonus ou apprendre à se détendre.
Créneaux
Semestre 2
Stretching / Relaxation - Lundi 12:00 à 14:00 - Tous niveauxLieu : Valence - Salle Auditorium - Maison des Etudiants Niveau(x) : Débutant, Initié, Confirmé, Expert2 placesValence FP (10 €)
les enseignants :
- CELINE ALMIRA
les séances :
- lundi 16/01/2023 de 12:00 à 14:00
- lundi 23/01/2023 de 12:00 à 14:00
- lundi 30/01/2023 de 12:00 à 14:00
- lundi 06/02/2023 de 12:00 à 14:00
- lundi 20/02/2023 de 12:00 à 14:00
- lundi 27/02/2023 de 12:00 à 14:00
- lundi 06/03/2023 de 12:00 à 14:00
- lundi 13/03/2023 de 12:00 à 14:00
- lundi 20/03/2023 de 12:00 à 14:00
- lundi 27/03/2023 de 12:00 à 14:00
- lundi 03/04/2023 de 12:00 à 14:00
- lundi 17/04/2023 de 12:00 à 14:00
Step - Lundi 18:30 à 20:30 - Tous niveaux - Plateau VercorsLieu : Valence - Centre Sportif Universitaire (CSU) Niveau(x) : Débutant, Initié, Confirmé, Expert10 placesValence FP (10 €)
les enseignants :
- Rachel Coumba
les séances :
- lundi 16/01/2023 de 18:30 à 20:30
- lundi 23/01/2023 de 18:30 à 20:30
- lundi 30/01/2023 de 18:30 à 20:30
- lundi 06/02/2023 de 18:30 à 20:30
- lundi 20/02/2023 de 18:30 à 20:30
- lundi 27/02/2023 de 18:30 à 20:30
- lundi 06/03/2023 de 18:30 à 20:30
- lundi 13/03/2023 de 18:30 à 20:30
- lundi 20/03/2023 de 18:30 à 20:30
- lundi 27/03/2023 de 18:30 à 20:30
- lundi 03/04/2023 de 18:30 à 20:30
- lundi 17/04/2023 de 18:30 à 20:30
Cardio Fitness - Mercredi 18:00 à 19:30 - Tous niveaux - Plateau VercorsLieu : Valence - Centre Sportif Universitaire (CSU) Niveau(x) : Débutant, Initié, Confirmé, Expert10 placesValence FP (10 €)
les enseignants :
- CELINE ALMIRA
les séances :
- mercredi 18/01/2023 de 18:00 à 19:30
- mercredi 25/01/2023 de 18:00 à 19:30
- mercredi 01/02/2023 de 18:00 à 19:30
- mercredi 08/02/2023 de 18:00 à 19:30
- mercredi 22/02/2023 de 18:00 à 19:30
- mercredi 01/03/2023 de 18:00 à 19:30
- mercredi 08/03/2023 de 18:00 à 19:30
- mercredi 15/03/2023 de 18:00 à 19:30
- mercredi 22/03/2023 de 18:00 à 19:30
- mercredi 29/03/2023 de 18:00 à 19:30
- mercredi 05/04/2023 de 18:00 à 19:30
- mercredi 19/04/2023 de 18:00 à 19:30
Pilates - Jeudi 12:15 à 14:00 - Tous niveaux - Salle PeppuyLieu : Valence - Palais des sports Pierre Mendès FranceNiveau(x) : Débutant, Initié, Confirmé, Expert5 placesValence FP (10 €)
les enseignants :
- CELINE ALMIRA
les séances :
- jeudi 19/01/2023 de 12:15 à 14:00
- jeudi 26/01/2023 de 12:15 à 14:00
- jeudi 02/02/2023 de 12:15 à 14:00
- jeudi 09/02/2023 de 12:15 à 14:00
- jeudi 23/02/2023 de 12:15 à 14:00
- jeudi 02/03/2023 de 12:15 à 14:00
- jeudi 09/03/2023 de 12:15 à 14:00
- jeudi 16/03/2023 de 12:15 à 14:00
- jeudi 23/03/2023 de 12:15 à 14:00
- jeudi 30/03/2023 de 12:15 à 14:00
- jeudi 06/04/2023 de 12:15 à 14:00
- jeudi 20/04/2023 de 12:15 à 14:00
Yoga - Jeudi 16:00 à 17:45 - Tous niveaux - Salle PeppuyLieu : Valence - Palais des sports Pierre Mendès FranceNiveau(x) : Débutant, Initié, Confirmé, Expert5 placesValence FP (10 €)
les enseignants :
- CELINE ALMIRA
les séances :
- jeudi 19/01/2023 de 16:00 à 17:45
- jeudi 26/01/2023 de 16:00 à 17:45
- jeudi 02/02/2023 de 16:00 à 17:45
- jeudi 09/02/2023 de 16:00 à 17:45
- jeudi 23/02/2023 de 16:00 à 17:45
- jeudi 02/03/2023 de 16:00 à 17:45
- jeudi 09/03/2023 de 16:00 à 17:45
- jeudi 16/03/2023 de 16:00 à 17:45
- jeudi 23/03/2023 de 16:00 à 17:45
- jeudi 30/03/2023 de 16:00 à 17:45
- jeudi 06/04/2023 de 16:00 à 17:45
- jeudi 20/04/2023 de 16:00 à 17:45
Conditions d'enseignement
Matériel : Tenue de sport
Conditions préalables à la pratique : Engagement, assiduité
Niveau de pratique
Débutant
Étudiant n’ayant jamais pratiquéInitié
Étudiant ayant pratiqué un semestreConfirmé
Étudiant ayant une pratique en salle de sport ou ayant suivi une année de l'activité à l’universitéExpert
Étudiant ayant une pratique régulière et soutenue dans l'activité
Publié le 26 juin 2018
Mis à jour le 3 février 2023
Mis à jour le 3 février 2023