Site de Valence (FQ) - Musculation
Bien-Être et Santé
Activité physique visant le développement de qualités dont les effets concernent essentiellement la fonction musculaire, cependant les fonctions cardio-vasculaires et les structures ostéo articulaires sont également sollicitées.La musculation doit permette d’améliorer ses possibilités fonctionnelles
Créneaux
Semestre 2
Musculation - Mardi 18:00 à 20:00 - Tous niveauxLieu : Valence - Salle de musculation CSUNiveau(x) : Débutant, Initié, Confirmé, Expert20 placesEnseignement Gratuit (0 €)
Musculation - Jeudi 12:30 à 14:30 - Tous niveauxLieu : Valence - Salle de musculation CSUNiveau(x) : Débutant, Initié, Confirmé, Expert20 placesEnseignement Gratuit (0 €)
Musculation - Vendredi 12:00 à 14:00 - Tous niveauxLieu : Valence - Salle de musculation CSUNiveau(x) : Débutant, Initié, Confirmé, Expert20 placesEnseignement Gratuit (0 €)
Conditions d'enseignement
Volume d’activité : 12 séances de 2h.
Matériel : Tenue de sport + serviette + bouteille d’eau
Lieu : Salle de Musculation du Centre Sportif Universitaire.
Conditions préalables à la pratique : Engagement, assiduité.
Frais Pédagogiques : gratuit pour la formation notée
Niveau de pratique
Débutant
Étudiant n’ayant jamais pratiqué.Initié
Étudiant ayant pratiqué un semestreConfirmé
Étudiant ayant une pratique en club ou ayant suivi une année de musculation à l’universitéExpert
Étudiant ayant une pratique régulière et soutenue de la musculation et ou de la préparation physique.Évaluation
La pratique d’une activité physique sportive ou artistique développe un ensemble de Compétences Spécifiques. Au cours de ses études, l’étudiant pourra pratiquer une ou plusieurs activités et pourra personnaliser son Parcours de Formation en choisissant à chaque nouveau semestre de pratique notée une nouvelle Compétence Transversale. L’évaluation prendra en compte l’ensemble des compétences acquises.
Publié le 20 juin 2017
Mis à jour le 1 février 2023
Mis à jour le 1 février 2023
