Site de Valence (FQ) - Musculation
Bien-Être et Santé
Activité physique visant le développement de qualités dont les effets concernent essentiellement la fonction musculaire, cependant les fonctions cardio-vasculaires et les structures ostéo articulaires sont également sollicitées.La musculation doit permette d’améliorer ses possibilités fonctionnelles
Créneaux
Semestre 2
Musculation - Mardi 18:00 à 20:00 - Tous niveauxLieu : Valence - Salle de musculation CSUNiveau(x) : Débutant, Initié, Confirmé, Expert20 placesEnseignement Gratuit (0 €)
les enseignants :
- FABIEN GAY
les séances :
- mardi 17/01/2023 de 18:00 à 20:00
- mardi 24/01/2023 de 18:00 à 20:00
- mardi 31/01/2023 de 18:00 à 20:00
- mardi 07/02/2023 de 18:00 à 20:00
- mardi 21/02/2023 de 18:00 à 20:00
- mardi 28/02/2023 de 18:00 à 20:00
- mardi 07/03/2023 de 18:00 à 20:00
- mardi 14/03/2023 de 18:00 à 20:00
- mardi 21/03/2023 de 18:00 à 20:00
- mardi 28/03/2023 de 18:00 à 20:00
- mardi 04/04/2023 de 18:00 à 20:00
- mardi 18/04/2023 de 18:00 à 20:00
Musculation - Jeudi 12:30 à 14:30 - Tous niveauxLieu : Valence - Salle de musculation CSUNiveau(x) : Débutant, Initié, Confirmé, Expert20 placesEnseignement Gratuit (0 €)
les enseignants :
- FABIEN GAY
les séances :
- jeudi 19/01/2023 de 12:30 à 14:30
- jeudi 26/01/2023 de 12:30 à 14:30
- jeudi 02/02/2023 de 12:30 à 14:30
- jeudi 09/02/2023 de 12:30 à 14:30
- jeudi 23/02/2023 de 12:30 à 14:30
- jeudi 02/03/2023 de 12:30 à 14:30
- jeudi 09/03/2023 de 12:30 à 14:30
- jeudi 16/03/2023 de 12:30 à 14:30
- jeudi 23/03/2023 de 12:30 à 14:30
- jeudi 30/03/2023 de 12:30 à 14:30
- jeudi 06/04/2023 de 12:30 à 14:30
- jeudi 20/04/2023 de 12:30 à 14:30
Musculation - Vendredi 12:00 à 14:00 - Tous niveauxLieu : Valence - Salle de musculation CSUNiveau(x) : Débutant, Initié, Confirmé, Expert20 placesEnseignement Gratuit (0 €)
les enseignants :
- FABIEN GAY
les séances :
- vendredi 20/01/2023 de 12:00 à 14:00
- vendredi 27/01/2023 de 12:00 à 14:00
- vendredi 03/02/2023 de 12:00 à 14:00
- vendredi 10/02/2023 de 12:00 à 14:00
- vendredi 24/02/2023 de 12:00 à 14:00
- vendredi 03/03/2023 de 12:00 à 14:00
- vendredi 10/03/2023 de 12:00 à 14:00
- vendredi 17/03/2023 de 12:00 à 14:00
- vendredi 24/03/2023 de 12:00 à 14:00
- vendredi 31/03/2023 de 12:00 à 14:00
- vendredi 07/04/2023 de 12:00 à 14:00
- vendredi 21/04/2023 de 12:00 à 14:00
Conditions d'enseignement
Volume d’activité : 12 séances de 2h.
Matériel : Tenue de sport + serviette + bouteille d’eau
Lieu : Salle de Musculation du Centre Sportif Universitaire.
Conditions préalables à la pratique : Engagement, assiduité.
Frais Pédagogiques : gratuit pour la formation notée
Niveau de pratique
Débutant
Étudiant n’ayant jamais pratiqué.Initié
Étudiant ayant pratiqué un semestreConfirmé
Étudiant ayant une pratique en club ou ayant suivi une année de musculation à l’universitéExpert
Étudiant ayant une pratique régulière et soutenue de la musculation et ou de la préparation physique.Évaluation
La pratique d’une activité physique sportive ou artistique développe un ensemble de Compétences Spécifiques. Au cours de ses études, l’étudiant pourra pratiquer une ou plusieurs activités et pourra personnaliser son Parcours de Formation en choisissant à chaque nouveau semestre de pratique notée une nouvelle Compétence Transversale. L’évaluation prendra en compte l’ensemble des compétences acquises.
Publié le 20 juin 2017
Mis à jour le 1 février 2023
Mis à jour le 1 février 2023