Service universitaire des activités physiques et sportives

Le travail du corps sous toutes ses formes pour être en forme, en bonne santé au TOP ou simplement se sentir bien… gérer son stress, réussir ses examens, affiner sa silhouette, galber ses muscles, raffermir son mental, a...

L'AIKIDO, art martial non violent, permet au pratiquant, d'aller à la découverte de lui-même, corps et esprit. Il sera demandé à l'élève un investissement physique mais aussi un travail de recherche et de réflexion et un...

Apprentissage des diverses formes de jeu. Apprentissage des principes techniques et tactiques de l’activité, des bases de l’échauffement, des principales chaines musculaires sollicitées. Formes ludiques privilégiées, not...

Sport collectif d'engagement, d'adresse et de tactique, le Basket-Ball permet de développer des compétences individuelles et collectives.

Connaissance et acquisition des bases des sports de combats de saisie (judo, lutte…) et de percussion (Boxe pieds- poings). Dans un cadre légal (auto-défense, assistance à personne en danger…), neutraliser un agresseur. ...

Héritée de multiples techniques développées au cours du XXème siècle, la danse à l’université aide l’étudiant à découvrir et à développer sa propre danse.

Cours atelier incluant technique, artistique et recherche chorégraphique.

Plongez dans l’atmosphère de l’Amérique Latine, apprenez la technique de la salsa cubaine. Partagez avec un partenaire, créez sur les rythmes latinos ! L’étudiant artiste acquiert des outils pour danser avec précision, ...

De la pratique à la création guidée, viens explorer différents styles de danse (hip hop, modern' jazz, ragga...)

L’escalade est un sport consistant à atteindre le sommet d’une voie, naturelle ou artificielle, en utilisant les prises et en toute sécurité. Le terrain de jeu du grimpeur est varié (bloc, falaise, grandes voies…). L'ét...

Le futsal, activité très différente du football classique et très demandeuse sur le plan physique.Un ballon, un terrain, des buts plus petits, des contacts limités, beaucoup d’intensité, le football à effectif réduit.

Le hand-ball est un sport collectif d’affrontement où l'opposition entre 2 équipes exige de collaborer pour gagner. Et parce que "jouer c’est prendre des décisions", les formes jouées sont au cœur de l'apprentissage !

Activité physique visant le développement de qualités dont les effets concernent essentiellement la fonction musculaire, cependant les fonctions cardio-vasculaires et les structures ostéo articulaires sont également soll...

Parcourir, en piscine, le plus vite possible, dans un style codifié, une distance donnée, sans aide et avec le sourire... c'est cela la natation !L’organisation permet d’accueillir les étudiants du débutant au nageur de...

Pratique autonome réservée exclusivement aux Sports Co, sur présentation de sa carte sport ou de sa licence FFSU.

La possibilité de jouer le ballon ovale tant désiré dépend de la forme que prend l'affrontement collectif et individuel. Haut les cœurs et en avant les petits !

Pour pratiquer un sport adapté au handicap dans un esprit de convivialité et de dépassement des différences. Tous les créneaux proposés accueillent des étudiants valides et des étudiants en situation de handicap pour une...

Apprentissage du tennis pour tous les niveaux de jeu.

Adresse, stratégie, engagement physique, force mentale... avec le tennis de table, préparez-vous à des parties endiablées ! Les cours sont organisés par niveau de jeu.

L'ultimate est un sport collectif qui se joue avec un disque (frisbee) et qui oppose deux équipes. L'objectif est de marquer des points en progressant sur le terrain par des passes successives vers la zone d'en-but adver...

Le Volley-Ball enseigné à l’université est un support de la formation de l’étudiant, sous des formes adaptées au niveau de chacun.