• Sports de Combat
    Ce module d'Aïkido est destiné aux étudiants désirant évoluer dans une pratique vouée à résoudre un conflit par l’absorption des forces. La souplesse du corps et de l’esprit y sont en recherche constante. Cet art martial...
  • Activités Athlétiques
    Du débutant à l’expert, construisez votre parcours de formation en athlétisme !Pour développer ses performances, son endurance, sa vitesse, améliorer sa santé, affiner sa silhouette, acquérir le goût de l’effort et prof...
  • Activités Aquatiques, Sports de plein air
    L’aviron est un sport de glisse nautique que l’on pratique à Grenoble sur l’Isère. Le but est de se déplacer en autonomie sur l’eau, seul ou en équipage, pour rallier un point précis tout en respectant le sens de circula...
  • Sports de Raquettes
    Apprentissage des diverses formes de jeu. Apprentissage des principes techniques et tactiques de l’activité, des bases de l’échauffement, des principales chaines musculaires sollicitées. Formes ludiques privilégiées, not...
  • Sports Collectifs
    Sport collectif d'engagement physique,d'adresse et de stratégie collective
  • Sports de Combat
    Sport de combat de percussion avec pieds et poings. Avec son “Adversaire-Partenaire”, on boxe et on progresse ensemble. Le séance comprends trois parties : échauffement, gestes techniques, assauts (2 tireurs et 1 arbitre...
  • Sports de plein air, Activités Athlétiques
    La Course d’Orientation (C.O.) est une activité de pleine nature qui se pratique quelque soit la météo – enfin presque !Vos capacités de lecture d’une carte, de prise de décision et de réalisations physiques seront déve...
  • Activités Artistiques
    La danse classique procure aux étudiants le plaisir d’une danse musicale et expressive. Elle fournira des bases techniques solides présentes dans de très nombreuses danses occidentales. Force, souplesse et coordination, ...
  • Activités Artistiques
    Dansons comme les enfants savent si bien le faire, corps libre, geste plein, visage heureux ! Héritée de multiples techniques développées au cours du XXème siècle, la danse à l’université aide l’étudiant à découvrir et à...
  • Activités Artistiques
    Héritage de la culture noire américaine croisée avec la danse occidentale, la danse Modern Jazz accorde une grande importance à la musicalité, à l'énergie et l'expressivité. L’étudiant artiste acquiert des outils pour da...
  • Activités Artistiques
    Plongez dans l’atmosphère de l’Amérique Latine, apprenez la technique de la salsa cubaine et du tango argentin. Partagez avec un partenaire, créez sur les rythmes latinos ! L’étudiant artiste acquiert des outils pour da...
  • Sports de Montagne
    L’escalade est un sport consistant à atteindre le sommet d’une voie, naturelle ou artificielle, en utilisant les prises et en toute sécurité. Le terrain de jeu du grimpeur est varié (bloc, falaise, grandes voies…). L'ét...
  • Sports de Précision
    Activité à dominante vitesse et précision qui favorise la maîtrise de soi et impose le respect d’autrui
  • Sports Collectifs
    Le sport le plus populaire de la terre se féminise et c'est une bonne nouvelle ! Sport collectif d’opposition, le football se joue ( à 11 ou à 7) dans un espace interpénétré et requiert adresse , endurance , vision colle...
  • Sports Collectifs
    Le sport le plus populaire de la terre ! Sport collectif d’opposition, le football se joue dans un espace interpénétré et requiert beaucoup d'adresse et de vision collective. L’objectif est simple : marquer plus de buts...
  • Bien-Être et Santé
    La santé est un processus où votre engagement vous apportera les fruits auxquels vous pouvez prétendre. Diverses approches vous permettront de prendre soin de votre état de santé physique et mental. L'objet de ces cours ...
  • Sports de plein air, Sports de Montagne
    Vous l'aviez remarqué, Grenoble est un spot exceptionnel pour la glisse, alors régalez-vous ! Ride, Freestyle, Prépa, Coaching, Compétition, pour experts ou débutants, on va vous gâter !
  • Sports de Précision
    Sport d'adresse et de stratégie, le golf est accessible aux étudiant(e)s du débutant au joueur expert. L’objectif premier est d’être rapidement autonome sur parcours en respectant l’étiquette. À partir du niveau initié, ...
  • Activités Gymniques
    Jamais eu envie de voler et de suspendre la chute, cela s'appelle le Grand Trampoline et c'est sensationnel ! La formation est centrée sur la réalisation maîtrisée d'un enchaînement de 6 figures acrobatiques. Préparez le...
  • Activités Gymniques
    La gymnastique est un sport ludique mais exigeant où l'on produit des formes codifiées destinées à être jugées. La formation proposée est axée sur l'acrobatie au sol, le choix d'un agrès, la création d'un enchaînement (e...
  • Sports Collectifs
    Oui, les filles s'y mettent et ça chauffe sacrément dans les cages ! Le hand-ball est un sport collectif d’affrontement où l'opposition entre 2 équipes exige de collaborer pour gagner. Et parce que "jouer c’est prendre d...
  • Sports Collectifs
    Le hand-ball est un sport collectif d’affrontement où l'opposition entre 2 équipes exige de la collaboration pour gagner. Et parce que "jouer c’est prendre des décisions", les formes jouées seront toujours privilégiées !
  • Sports de Combat
    Le Jujitsu est une activité sportive de défense, de percussion, de projection et de contrôle. Il permet de développer sa condition physique, la maîtrise de soi, la confiance en soi, le rapport aux autres, l’acquisition d...
  • Sports de Combat
    En judo, on utilise la force du partenaire pour le neutraliser (projeter, immobiliser). Sa pratique permet de développer sa condition physique, la maîtrise de soi, la confiance en soi, le rapport aux autres, l’acquisitio...
  • Sports de Combat
    Le Karaté est art martial de percussion à mains et pieds nus. L’apprentissage passe par des techniques de base (kihon), d’enchaînements de mouvements (kata) et par le travail avec partenaire évoluant vers le combat (kumi...
  • Sports de Montagne
    Ce module s’adresse à des grimpeurs d’un niveau 5c « à vue » en site naturel. Son objectif est l’autonomie en grande voie sportive avec équipement en place ou à compléter (coinceurs)
  • Sports de Montagne
    Randonnée à pied ou en raquettes d’un niveau modéré, découverte des massifs grenoblois, savoir lire une carte, autonomie et sécurité. Thématiques liées à la préservation de la nature, au milieu montagnard, son économie, ...
  • Sports de Montagne
    Se déplacer en toute sécurité sur des parois rocheuses équipées, découvrir de nouveaux spots, progresser ensemble, c'est tout cela la via Ferrata ! Dans ce module, vous serez formés à une pratique autonome et sécuritaire...
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    Parcourir, en piscine, le plus vite possible, dans un style codifié, une distance donnée, sans aide et avec le sourire... c'est cela la natation !L’organisation permet d’accueillir les étudiants du débutant au nageur de...
  • Activités Aquatiques
    Pour devenir le super héros de vos rêves ! Perfectionnement des techniques de sauvetage et d’apnée. Passage de diplôme de secourisme (PSE1) et préparation aux épreuves physiques et théoriques du BNSSA.
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    On les admire, elles nous attirent mais on ne comprend pas comment elles font, les sirènes ! Apprentissage et perfectionnement des figures, déplacements pour élaborer une chorégraphie (solo, duo, combiné, équipe) présent...
  • Sports de plein air
    Jouer avec les caprices du vent et goûter au plaisir de la glisse sur l'eau... Un bonheur rendu possible pour tous les étudiants grâce à une organisation unique sur Grenoble. Encadrement, prêt du matériel et transport à ...
  • Activités Aquatiques
    Découverte de la plongée bouteille en piscine-Ouverture vers le milieu naturel et passage de niveaux techniques et/ou d’encadrement.
  • Activités Aquatiques, Sports de plein air
    Formation des encadrants en plongée : compétence "aide à l'encadrement"-Possibilité d'obtenir une formation diplômante FFESSM.
  • Sports Collectifs
    Le rugby est un sport collectif qui attire de plus en plus les filles et qui demande des qualités physiques et techniques très diversifiées. Quelque soit votre profil,venez découvrir avec nous le plaisir du jeu et du com...
  • Sports Collectifs
    La possibilité de jouer le ballon ovale tant désiré dépend de la forme que prend l'affrontement collectif et individuel. Haut les cœurs et en avant les petits !
  • Sports de plein air
    Le ski nordique apporte les sensations de la glisse sur neige, le plaisir d'évoluer dans des paysages magnifiques, la satisfaction de sentir son corps s'exprimer sous l'effort ! Nous aborderons les principes techniques,...
  • Multi-Activités
    Pour pratiquer des activités sportives adaptées à votre handicap dans un esprit de convivialité et de dépassement des différences.Basket-fauteuil, Tennis de Table, autres activités au choix des étudiants. Valides et hand...
  • Sports de Raquettes
    Apprentissage du tennis pour tous les niveaux de jeu. Pour toutes questions sur les niveaux, les CT, les horaires de cours, il est très fortement recommandé de consulter le site : www.etug.fr pour ne pas vous trompez dan...
  • Sports de Raquettes
    Adresse, stratégie, engagement physique, force mentale... avec le tennis de table, préparez-vous à des parties endiablées ! Les cours sont organisés par niveau de jeu, possibilité de pratiquer la compétition universitair...
  • Sports de Précision
    AU tir à l’arc atteindre le centre de la cible c’est le BUT. Cela se réalise grâce à une bonne posture : le DEBUT. Le BUT c’est le DEBUT… du débutant aux pratiquants de compétitions, nous vous accompagnons dans votre pr...
  • Sports Collectifs
    Le Volley-Ball enseigné à l’université est un support de la formation de l’étudiant, sous des formes adaptées au niveau de chacun.
  • Sports de plein air
    Pour pratiquer le VTT sur les chemins et les montagnes autour de Grenoble.Pilotage, orientation, mécanique, découverte des panoramas, de quoi satisfaire tous les niveaux de débutant à expert, cross country et free ride.
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    Ils sont beaux, ils sont costauds, mais on ne le voit pas quand ils sont dans l'eau ! Le water-polo est un sport collectif aquatique opposant 2 formations de 7 joueurs. Accueil du joueur débutant au joueur de haut niveau...